ＤＡＮＣＥＲコミュの○ダンステクニックのシェアトピ○

踊りについての技術、意識、ココロ持ち、テクニックをシェアしましょうー♪

コメント(6)

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色々なダンスを通じて共通していたこと。

カラだの軸の必要性ですかね。
丹田から下半身への軸と　丹田から上に抜ける軸。
これさえ体得できてれば、他のダンスを始めても割かし楽に会得できると思います。

テクニック的には、胸の動きがあるかないかで、すごく表現の幅が変わると思いました。これはベリーダンスをやってみて思ったんです。ベリーは胸を使うですよ。すごくね。
胸から腕までがフル活動している動きはダイナミックです。

[2] mixiユーザー 10月10日 17:36

ありがとうございます！！！

なるほどなるほど！
確かに、腹に意識して踊ってますね～丹田って言うんだ・・・
この軸って体の内側の真ん中ですよね。上から下にじゃなくて、丹田から下、丹田から上ってのが、なるほど。

表面は、動いていても中でバランスをとっているっていうか～～～上半身を動かすなって言われるけど、ほんとに動かさないで踊ると、硬くなって表現がおかしくなるし～バランスをとりながら、分からない程度に動かしますって感じで・・（＾＾；）

ベリーダンスは一回しか見たことがないんだけど、胸を使うんだね～。ウェーブみたいなのかな～！？
めっちゃ色っぽいよね。すごくハードそうだけど。

私的に思ってることは、いつも私の中でブームがあって、変わっちゃうんだよね～～～はははっ

ちょっと前は裸足やしぃ～足の裏をすご～く丁寧に意識して踊ってまして、最近は～細かく拍子を感じて踊ってます。
これは、自分で発見したことじゃないんだけどね（＾＾；）
ピーター先生っていうピアノの先生から教わったんだけど、ピアノもダンスもいっしょじゃあって感じ・・（山口弁です）

１深く２浅く３ちょい感じて４で脱力して１に向かう・・これを円を描くように踊る・・やってみると、当たり前に結構出来てたんだって感じだけど、意識することでまた踊りが深くなりまする～～～。

[3] mixiユーザー 10月12日 11:26

１，２，３，４の円かー♪ピアノの先生ブラボーだね！
それをイメージするとまた深みが出ますねー・私もそうさせてもらおうっと！ありがとう♪

ブームってあるよね。そこがクリアーできるとまた新しい難関みたいのが出てきて。

私は大人になってから（２３才）本格的に踊りを始めたけど、カラだが出来上がってきたな～って感じるのに３年はかかったような気がする。いわゆる軸が体感できるまで。
ひとつの動きに全てのカラだが反応するという感じ？

今のカラダつくりブームは、
普段歩くときに、お尻から歩くこと。
これは空手を習っている友人に教えてもらった。足の裏の小さな筋肉で歩こうとすると疲れるし、軸もあまり関係ないけど、
お尻の筋肉でわっさわっさあるくと、自然に丹田を中心にあるけるんだよねーしかも勝手に手もぶんぶん動く。長く歩けるし。背中の筋肉もつくのよ。

武道の世界も重心や丹田が大切みたいなのでなにかと勉強にさせてもらってます。

[4] mixiユーザー 10月13日 15:32

こんにちは、そしてはじめまして。私はフラをしています。フラ歴は真剣に目覚めて約５ヶ月です。えっと実はチーズさんに教えてもらってこのコミュニティに参加させてもらいました。いつも二人で海峡をバッグに踊っています。まだまだ未熟者ですので、ここのコミュニティで色々勉強させてください。

今私の課題は体の軸をつかむことと、流れていくんだけど、意識するところ。きちんと頭を使うとか、ほんと一からの基礎をしていきたいと思っています。よろしくお願いします。
このお尻の筋肉でがんばって歩いてみますね。ありがとうございました。

スーリヤナマスカーラして瞑想してチーズさんに教わった基礎ステップの練習をしてから踊るのが今の私の心が落ち着く練習方法です。やはり毎日踊っていなかったり練習していなかったら、体の自信というか心の安心というか・・・ごめんなさい
ことばに慣れておらず・・・。やはり修行修行ですかね。
これからもよろしくです。

[5] mixiユーザー 10月14日 16:37

よろしくねーぶりんさん♪
お尻筋ぜひぜひ活用ください！ほんとういいよー、ぶんぶん歩けるし軸が取れやすいよ。

最近フラメンコの振り付けを創っているせいか、フラメンコ意識が強かったけど、ここでフラダンス話題が出てきて昨日久々にフラを踊りました～。すっごい楽しい気分になるし自然に笑顔が出てくるところがいいよねぇ。

いつもフラダンスを踊っている時の私で居たい！
まさにらぶ＆ぴーすなキモチだもん。

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