リアルにThe Secretやってるよ♪コミュの第３回 [まとめ]　感情をコントロールするための3つの方法 / アンソニー・ロビンス

　第３回ひきこもり会

　教材　　　　　：感情をコントロールするための3つの方法 / アンソニー・ロビンス
　カテゴリ　　　：マスター
　日時　　　　　：9月23日 21:00～
　セミナーの長さ：00:20:00
　用意するもの　：筆記用具
　再生方法　　　：ブロードバンド(日本語字幕/日本語吹替可)

　参加方法については、こちらを参照下さい。
　→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10204673&comm_id=1256415

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　※開催日時になったら、参加表明を投稿して下さい。
　※学習完了後に、終了表明と、キーワードを投稿して下さい。

[参加者]

　securedog
　ますく
　ばたっち

[キーワード集]

Ａ．新しく発見したこと。
　　(感動したこと、これから行動したり、習慣付けたいこと etc..)

　・セラピーや薬がなくても選択するだけで気分が変えられること
　・自分の気分を落ち着かせるために仕事をする人がいること
　・手や顔のアクションによって理解しやすいセミナーになること
　・嘘つきになりたくないがために嘘つきになる（ブラインドスポット）
　・集中していることが現実になっている。あるものが見えないことも。
　・行動を伴わない肯定文は妄想の始まり
　・幸せを表現したければ言葉だけでなく身体も使って表現する
　・手足や声など体全体を使って感情を高める
　・「イッツアスモールワールド」はばかげた歌？
　・他人を愛するように自分自身を愛すること
　・他人にしてあげることを自分にしてあげる
　・自分を愛していないと、他人も愛せない。
　・自分自身と向き合い、自分を愛しよう。
　・恐怖を感じるのは、愛されていた状態(赤ちゃんのとき)を失った喪失感から。
　・恐怖と戦おうとすることは、自分と戦うことになる。恐怖心を受け入れ、共存する。
　・誰もが持っている感情。充分ではないという恐怖、愛されたいという欲求。
　・ちゃんと自分に「愛してる」と言おう！
　・他人の反応を期待するから、恐怖を感じる。
　・失敗をポジティブにとらえる
　・言葉と感情は結びついている
　・言葉と身体は繋がっている。身体を一緒に動かして、言葉と結びつけよう。
　・ポジティブな言葉を唱えるだけでは意味がない。
　・何事も、体に心地よいポジティブな言葉を使う
　・自己暗示により、脳が都合のいい解釈をする
　・注意を払ったことが、その人にとっての現実となる
　・生理機能への影響を考えて言葉を選択すること
　・選ぶ言葉によって、感じ方が異なる
　・自分の選ぶ言葉によって、相手の生体機能に影響する。
　・ロビンスさんのセミナーは聴衆が熱い！まるでライブのよう。
　　こんなセミナーをやりたい。
　・自分の気分を自由にコントロール
　・人を揺さぶるような言葉のパターンの使い方

Ｂ．すでに達成していたこと。
　　(すでにその状態になっていること、現在、習慣にしていること etc..)

　・自分で自分を愛すること（ソースのおかげかな）
　・恐怖心を受け入れること
　・皆に好かれる必要はないこと
　・皆に好かれていなくても仕事は楽しめること
　・自分を愛さなければ他人を愛せないこと
　・多くの人は自分のことを愛していないこと
　・物事に対する自分の捉え方を変えるだけで、恐怖を克服できる。
　・断られたら失敗ではなく、「まだ時期ではない」と思うこと。

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[修正履歴]
2006/09/18 スレッド設置

コメント(19)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 09月23日 19:37

本日、第３回目ですよ♪(祝日だけど)
参加できる方はよろしくです～* (^^;

[3] mixiユーザー 09月23日 21:02

ちょっと、遅れてしまいましたが、これから始めます。

[10] mixiユーザー 09月23日 21:28

は、早いっすねぇ。。
少し目を離すと話についていけなくなりました。。A^^;

行動を伴わない言葉には意味がない。なるほどなぁ。

ところで、小さな世界がダメダメってのは、どういうことなんでしょ？

[11] mixiユーザー 09月23日 21:30

＞ますくさん
スレッド更新は前日に。。了解すφ(.. )

[14] mixiユーザー 09月23日 22:08

Ａ．新しく発見したこと。
・ロビンスさんのセミナーは聴衆が熱い！まるでライブのよう。
・誰もが持っている感情。充分ではないという恐怖、愛されたいという欲求。
・恐怖を感じるのは、愛されていた状態(赤ちゃんのとき)を失った喪失感から。
・恐怖と戦おうとすることは、自分と戦うことになる。
・自分を愛していないと、他人も愛せない。
・ちゃんと自分に「愛してる」と言おう！
・他人の反応を期待するから、恐怖を感じる。
・ポジティブな言葉を唱えるだけでは意味がない。
・言葉と身体は繋がっている。身体を一緒に動かして、言葉と結びつけよう。
・自分の選ぶ言葉によって、相手の生体機能に影響する。
・集中していることが現実になっている。あるものが見えないことも(ブラインドスポット)

Ｂ．すでに達成していたこと。
・物事に対する自分の捉え方を変えるだけで、恐怖を克服できる。
・断れたら失敗ではなく、時期ではなかったと捉えよう。

[15] mixiユーザー 09月23日 22:13

ポジティブな言葉を使うことは、心がけてましたが、身体の動きと結びつけないと意味がないというのは、新しい発見でした。

結局、小さな世界の件は、分からず仕舞いか。。A^^;

[16] mixiユーザー 09月23日 22:19

ところで、次回も来週土曜でＯＫすか？
＞ALL

[18] mixiユーザー 09月24日 00:36

はーい、ブライアン・トレーシーの予定でしたよ♪
securedogさんも、これでいいかしら？(^^;

来週、お休みでしたっけ？
福岡いいですね。美味しいものいっぱい食べて来て下さいｗ

９ステップでも、トランポリンを使うワークがあると聞いたことがあります。今日の教材で最初に飛び跳ねてたのが、９ステップと同じなのかなーって思ってました。

。。あぁ、そーいえば、来週末は休日出勤になるかもなので、遅くなっちゃうかも。。A-_-;

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