禁煙成功の秘訣コミュの禁煙１ヶ月以内の人

NIMAさんのご提案でトピックを作成します。

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無事、禁煙１週間を達成した皆様

「もう吸いたい気持ちなくなったよぉ～」と云う方
「実は未だ吸いたい気持ちが無きにしも非ず・・・」と云う方
もちろんそれ以外の方も！

未だ未だ油断は出来ない禁煙１ヶ月以内の皆さんと意見交換をしたり
近況を報告しながら一緒に禁煙２ヶ月を目指しましょ～う

目指せ禁煙２ヶ月！

コメント(1000)

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[963] mixiユーザー 03月10日 14:21

禁煙１８日目です！

７日目が一番辛かったけど、それを越えたらお酒を飲んでも吸いたい気持ちがまったくなくなりました\(^o^)／

婚約を気に辞めました。
旦那も一緒に辞めてます！

[964] mixiユーザー 03月10日 17:38

２５日目です。
なんだか今凄い負けそうです。吸っても良い事は無い、って言い聞かせるけど辛い！！

[968] mixiユーザー 03月11日 21:59

今日で、「３週間目」に、入りました

くじけそうなとき、ここのコミュに来て
色々な節目を達成した方のコメント読んで、自分も頑張れています。
感謝しています。
ここのコミュのおかげです。
いつも、ありがとうございます。

一番の難関の「

運転中」にも、だいぶ慣れました。

ロングドライブのとき、
「チュッパチャップスがいいよ」

と、成功者の意見を聞き、
昨日のロングドライブの為に、チュッパチャップスなめて運転しました。
気がまぎれました

良かったです。お勧めです

でも、
ときどき、、、
「吸っても大丈夫

な自分がいるから、大丈夫だろ～

」
と、、、
自然に、ふ～っと吸いたくさせるオバケ

が　出てきます。

慌ててフリスク食べて、正気に戻りますが。。。

まだまだ、油断できませんね。

でも、来週一ヶ月だと思うと、嬉しくてたまりません

みなさんも、
誘惑に負けずに、一緒に頑張りましょうね

宜しくお願いいたします。。。

[969] mixiユーザー 03月12日 23:50

１ヶ月

自分でびっくり

気持ち固めりゃなんだってできるんだなー

喫煙やめて体が軽くなったし、喫煙者の臭いが受け付けなくなった(笑)

ただ食いまくって太ってきたなー

[972] mixiユーザー 03月14日 23:03

ヤッター

今日で一ヶ月達成

今まで10日が限界だったけど、再就職を機に卒煙を決意しました

すごいです！
最初の一週間は吸いたくて朝目が覚める状態だったけど、今ではタバコを忘れてる日もある位です

肌も歯もキレイになり、自分磨きにもなりますね

この先もみなさんと一緒にがんばります

[973] mixiユーザー 03月24日 06:56

三週間達成しました

しかし、まだまだ吸いたい時があります

油断しないように一ヶ月目指して頑張ります

[974] mixiユーザー 03月26日 20:25

今日で禁煙３週間経ちました。

でも、まだまだタバコ吸いたくなる時があります。
特に飲み会の時には気をつけなければ。(^_^)

[979] mixiユーザー 04月08日 03:10

今日でちょうど
禁煙三週間目です

禁煙してから
ちょっとぷくぷく太ったけど
もう煙草の事がほとんど気にならんくなった!

お店で禁煙か喫煙かって聞かれて、もう堂々と、禁煙で!って言える自分にうれしい

今じゃ煙草の臭いにすごい敏感になって、苦手になりました

[982] mixiユーザー 04月08日 08:40

祝三週間

なのです。

友人との飲み会から帰って来て洋服や髪についたタバコの臭いがクサイ…。今まで平気だったのに。

時々、吸いたい気持ちが出てくるけど絶対吸いませんよ。

[983] mixiユーザー 04月11日 20:13

今日で三週間吸っていません。奇跡です。

禁煙、二週間目ぐらいが体調が悪くて苦しかったけど、多少楽になってきました。

喫煙歴は、二十七年。
毎日、一箱から二箱は吸っていました。

昔から、酒を飲むと軽く「三箱」から「四箱」を吸います。

何といっても、酒を飲むとすぐにタバコが切れる。だから、すぐに買う。そして切れて、また買うの繰り返しでした(笑)
それを、また、二十年以上繰り返していました。

このコミュを励みにしたら、なぜか、奇跡が続くような気がしています。

まぁー、今のところだけど、ここまで、奇跡が続いたから、、頑張ろうという気持ちになります。

みんなの苦しい思いに共感して、僕も苦しいけど、、僕だけじゃあない・・。

[985] mixiユーザー 04月17日 09:28

禁煙17日目！

タバコを吸いたい気持ちは薄らぎ、感情の起伏の激しさも落ち着き、日中睡魔に教われることも減ったけど…なんだろうなんか脳みそがうまく動いてない感じだし、気分が下がってます。はぁ。

[987] mixiユーザー 04月17日 22:15

禁煙１０日達成しました～