禁煙成功の秘訣コミュのニコレット

現在、禁煙１０日目です。

吸いたくなったらニコレットを噛んで紛らわせているのですが、ニコレットは１粒で２ｍｇのニコチンが含まれているようで。。。

私が今まで吸っていたタバコはニコチン０．１ｍｇ。

１粒で１箱分のニコチンを摂取してると思うと、いつまでたってもニコチン依存から開放されないのではと思って不安です。

ただ、ニコレット禁煙を始めてから、何本か吸っちゃいましたが、味は最悪でした。

果たしてニコレットで禁煙成功なるのか？？？？

ニコレット禁煙経験者方のコメントを聞けたらと思います。
成功論でも失敗論でも★

コメント(118)

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[79] mixiユーザー 12月13日 01:50

私もニコレットや禁煙シール使った事あったけど、あれはニコチン中毒症状維持するだけで効果無いんじゃないかな．．

噛み終わった後タバコ吸いたくなるし、とにかく常にニコレット購入しなくちゃいけない．．

ちゃんと医者行って、チャンピックス処方してもらったほうがいい

私は禁煙して十日以上経つけど、おそらくもう吸わないよ

ところで、タバコ止めると息臭くならない

？息というより、痰が臭いのかな．．こんなの初めて

[80] mixiユーザー 03月02日 23:01

私はニコレットで禁煙成功しました。電子タバコも併用しましたが、ニコレットがなければ禁煙出来なかったと思います。
一粒１００円は大きいですが、イライラは収まりますし一日３～５粒ゆっくり噛んでました。
ニコレットは３か月くらい使用して止めました。今は禁煙１０か月になります。

成功例が少ないのを見ると、結局意志なのかもしれませんね

[81] mixiユーザー 05月23日 06:42

ニコレット手放せません。3ヶ月越えて使用しています。大丈夫かな

[82] mixiユーザー 05月23日 07:27

ニコレット一ヶ月半使用で禁煙成功しました。
現在、禁煙一年以上です。もう吸いたくなることもありません。

体に合わない方は仕方ありませんが…
私の周囲にはニコレットで禁煙できなかった方はいませんよ。
要はヤル気の問題ではないかと。

[83] mixiユーザー 05月24日 11:37

大みそかから禁煙を初めて６か月です。

タバコが吸いたくなったら、ニコチンガム一個を噛むようにして
一日３個から、一か月後には、噛まなくてもＯＫになりました。

が．．．

４月位から、無性に眠気＆イライラに襲われるようになり、
またニコチンガムのお世話になっています。

２日に１個程度ですが、噛まないと眠気で仕事になりません。

同じような症状の方っているのかな？

ちなみに、タバコを吸いたいとは一切思わなくなっています。

[84] mixiユーザー 06月29日 22:34

buyoさん
「ちなみに、タバコを吸いたいとは一切思わなくなっています。」
言ってみたいフレーズです。

でも、禁煙の途中でニコレットが突然必要になるのって不思議ですね。

僕はまだ、

４５日程度の若輩者ですが、ニコレットはそろそろ卒業かな？って生意気に思い始めています。

[85] mixiユーザー 07月03日 09:09

そういえば、ニコレット最近つかってないな

ニコレットも卒業かな？

でも、本当に不意に「吸いたい」が心をよぎるのは変わらないな・・・

まだまだ、時間がかかりますかね？

[86] mixiユーザー 09月04日 14:55

自分はニコレットを使い、禁煙中です～

確かにニコレットを使うと、離脱症状が楽ですね

しかし、ニコレットに不満があるとすれば、値段がやや高いことですね

２４個入りで２１００円～２２００円なのはちょっと高いなと思いました

もう少し安ければ、これから禁煙する人も増えるんじゃないかな…と思います

[89] mixiユーザー 09月25日 01:22

ニコレットを噛んで、ピリッとした感覚に慣れてくると、それが快感になってきますね

ただ～治療した後の歯で噛むと、たまにズキッとくるのが、欠点ですね…

[90] mixiユーザー 09月25日 15:47

上の続き…

歯がズキッとくる原因は…歯の銀冠が取れる前兆でした…

今日、ニコレット通算２３３個目で歯の銀冠が取れちゃいました

ニコレットを噛むときは、みなさんも気を付けて噛みましょう…

[91] mixiユーザー 09月25日 16:08

１０年間の喫煙生活にニコレットでおさらば出来ました

禁煙開始から１年が経ち今はタバコを吸いたいという感覚が一切なくなりました

ニコレットオススメです

[92] mixiユーザー 10月10日 16:54

何をもって禁煙にするかによって人それぞれだと思います。

?単にタバコを吸わないでおこうとするならニコレットを続けて、タバコをやめるのも手段だと思います。

?ニコチンを完全に摂取しないのなら、ニコレットは、私の聞いた話によると難しいと思います。

[94] mixiユーザー 03月09日 14:32

ニコレットで禁煙３７日目

とにかく、タバコをやめるのが先決と思い、ニコレット使用してます。落ち着いてきたら、普通のガムにかえていこうと思います。

[96] mixiユーザー 03月29日 04:00

１日４～５個までに減らせました
今日からニコレットを半分にカットしてます

次は噛む時間を短くして、量も少しづつ減らしていくつもりです

まだまだ時間はかかりそうですが

ガンバります

[98] mixiユーザー 04月28日 00:24

しばらく使ってなかったけど、
最近多用するようになってしまいました

「タバコを吸う」はどうでもいいけど、、
ニコレットがないと何も考えられなくなります

末期なのかな…

でも今はニコレットに頼って、凌ぐしかないのかも…

ゆっくりでいいから、ニコレットを正しく使用(減らせるように)
仕切りなおすしかないかな

[100] mixiユーザー 07月13日 01:51

二コレットで禁煙しはじめて、資金不足で、半年程度で結果的に買わなくなりました。
もともと、喫煙歴は？十年でしたが、今は禁煙して４年目に突入しています。

タバコを吸わずに二コレットで代用しているうちに、やめれると思います。
いつ買わなくなるとか、あまり考えないで、自分のペースでよいかと。
そのうち、たくさん噛むと気持ち悪くなるので、個数が徐々に減ると思います。

また、私のように長年のヘビースモーカー（一日２，３箱）だと、キツイ禁断症状は
やっぱりあるわけですが、それを乗り越えると、こんなに止めるのが、辛いなら、
もう二度と吸うのは、ゴメンだと思うようになりますから、がんばってください！

[102] mixiユーザー 05月11日 01:48

二コレットで３日目です。
禁煙前は、エコーを一日５０本吸っていたので、
１時間に１個のにコレットで丁度いいです。

[105] mixiユーザー 06月11日 11:22

ニコレットのパッチタイプ使ってますが、効いてる実感イマイチないです

心理的依存が強すぎてタバコ吸いたい欲求が抑えられないのかな

[106] mixiユーザー 07月03日 14:05

ﾆｺﾚｯﾄ３ヶ月使ってます。
１日２個からなかなか０にできない

３ヶ月以上使うには医師に相談と書いてあるから早くやめなきゃ

[107] mixiユーザー 07月22日 10:29

ニコレットで禁煙はじめました。
ニコレットかんでても、吸いたい気持ちは起きますね。

目標はタバコをやめて、ニコレットに置き換えること。
ニコレットをやめようとは今は思ってません。
まずは、タバコ、肺喫煙をやめたいです。

せきとたんがひどいので。。。やめないと、たいへんなことになりそうです。

[108] mixiユーザー 09月10日 17:52

　みなさん、ニコレット・ガムは使ってないのですかね？

　私はニコレットで、二ヶ月近くになります。

　まだまだタバコを吸いたい気持ちはあります。

　ニコレットは、あと一箱ありますので、それが終わったら、ニコレットなしにしようと思います。

　ニコレットの代わりに、ガム、飴で置き換えでしょうかね。

　口がさみしいです。

[109] mixiユーザー 09月23日 21:15

入院の際、麻酔の効果が…と言われて手術一ヶ月前、今年の2月から禁煙生活スタート。

その日のうちにニコレットガムを購入しました。

ちなみに喫煙歴→16年。
最後に吸っていたタバコ→マルボロメンソール。タール12のやつ。
その前まではずっとセブンスターを吸ってました。

ニコレットを噛みながら電子タバコを繰り返し禁煙1カ月で成功。
ただいま禁煙7カ月が経ちました。
ガムはタバコを吸った後に口の中に残るニコチンみたいな感じで、結構満足感を得られ私にはピッタリでした。

[113] mixiユーザー 03月10日 19:45

「ニコレット」で失敗した口です