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　　　〜あな吉さんの　ゆるベジ料理教室 〜
【フードプロセッサーで野菜たっぷり料理レッスン】

全部入れてガー！　とっても簡単な野菜料理を８品ご紹介♪

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健康のために、毎日たっぷり野菜が食べたい！
そう思っても、みじん切りや長時間の加熱がめんどうですよね？

そこで！　ゆるベジレシピが大人気の料理研究家、あな吉さんに
フードプロセッサーを上手に使いこなして
みじん切り、千切り、すりおろしから解放された超スピード料理を
教えてもらっちゃいましょう！！！

フードプロセッサーがあれば、毎日の食事作りのストレスから解放されます！

でも夏休み中で子どもがいるから…　と迷う必要もありません。
お子連れＯＫだから、ぜひぜひ一緒にお越し下さい♪


【当日のメニュー】

★パセリたっぷりの　「アラブ風　パセリのライスサラダ」
★生カボチャをガー！「かぼちゃのクリーミー豆乳リゾット」
★ビールのつまみにぴったり　「大豆のから揚げ」
★１０分で完成！　「本格　手打ちうどん」
★お寿司にも、トーストにも！？　「うに風にんじんペースト」
★おしゃれなデリ風　「キャロット・ラペ」
★残り物の大根、カブ葉で　「青菜クラッカー」
★夏の味♪　「トマトのジェラート」


【特徴】

・フードプロセッサーの選び方からレクチャーするので、
　まだ持っていない方、どれを買えばいいのか迷っている方でも安心してご参加いただけます！
・たった１時間半で、全８品が次々完成！　徹底的に簡単なレシピばかり♪

※特定の商品やメーカーをおすすめすることはありません。


【日時】

2011年8月2日（火）　１１時〜１４時（ランチ付）


【参加費】

５０００円（テキスト・ランチ込み）　当日会場にてお支払いください。


【会場】

ゆるベジ料理教室　another〜kitchen　　（ホームページ　http://yuruvege.com/）


住所　東京都杉並区宮前２−８−２８
電話　０３−５３４６−４５３５　（※料理教室開催日以外は、留守番電話対応になります）

アクセス　
　　　●荻窪駅から　　　バス１５分徒歩７分
　　　●吉祥寺駅から　　バス１５分徒歩２分
　　　●高井戸駅から　　徒歩１５分

　※詳しい道順は、お申し込み後にメールをお送りいたします。


【お申し込み方法】

ゆるベジ料理教室another〜kitchen　ホームページの
お申し込みフォームをご利用ください。http://yuruvege.com/cooking/565/



◆◆ 講師プロフィール ◆◆

ゆるベジ料理教室　another〜kitchen　主催。通称　あな吉さん。
１００％植物性の材料＋スーパーシンプルな作り方で、
目も舌もお腹も満足できる、作る人も食べる人もハッピーなレシピが人気。
著書は、『あな吉さんのゆるベジ１０分レシピ』（河出書房新社）
『100％野菜deおつまみ』（主婦の友社）他、全１２冊。


★ゆるベジコミュ「ゆるベジ料理教室＠荻窪(あな吉) 」
　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129

★講師ブログ「浅倉ユキ（あな吉）の、ゆるベジごはん」
　　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/

★講師ツイッター
　　http://bit.ly/i5klZP　

★レシピブログ「ゆるベジなキッチン」
　　http://www.cafeblo.com/vegetable/