はじめまして。貴重なスペースをお借りします


「人生を、美味しく・楽しく・美しく」
子持ち女子＆プレママのためのコミュニティー、
【こぶたラボ】からのご案内です



家で作ればおいしい！ヘルシー！ 亜莉さんちの定番おせち

　


・おせち作りって大変そう！
・買ってきたおせちでもいいんじゃない？
・家族があんまり食べないし

年末になるとそんな声が聞こえてくるのですが…


買ったおせちに１品足すだけで、手作り感が up

家族の好きなものだけを作って、後は普通のご飯やお鍋に

甘すぎて辟易するものを、自分好みに調節

そんな事ができるようになる講座です♪


伊達巻きや、昆布巻きなど、
ちょっと手を出すのが気が引けるものも
実際に作ってみると意外と【簡単！】

安全な食材で手作りすれば、からだも・おっぱいも喜びますね♪

●だてまき
　フライパンでもできるんです。
　もちろん、オーブンやミキサーがあれば簡単に。
　ふわふわ♪

●昆布巻き
　実は簡単。今回は鮭を巻きますが、中身はなんでも、アイデア次第で無限大。
　「これがうちのお母さんの昆布巻きよ♪」と言われる中身を見つけよう〜。

●田造り
　これこそ、市販品とのお味の違いに驚愕。。。
　苦手・きらいかも。。という方にこそ！作ってみてほしい！

当日の実習タイムは以上の品を作ります。
そのほか、、たっくさんの試食品がずらりと（もちろんレシピつき）。

みんなで楽しく、一足先におせちを堪能しちゃいましょう


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■日時：12/14（月）10:45〜14:30
時間ピッタリから始められるよう、お時間前に
　　ご来場下さいますよう、お願いいたします。
■場所：北新宿生涯学習館　３F　講習室
　http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-109.html
■参加費：5000円（単身参加の場合は500円引き）
　　　　お子様用ランチは1000円にて承ります。
■持ち物：エプロン、手ふきタオル、スリッパ（必ずお持ち下さい）
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お問い合わせ・お申し込みはこちらです
http://form1.fc2.com/form/?id=172087

◆講師：亜莉
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1624314
自宅サロン「小桃堂」にて、＜心もカラダも楽になる＞ を目指して美乳快適ケア、
アーユルヴェーダをベースにしたオリジナルのオイルセラピーをしています。
こぶたラボでは毎月パン講座を開催



こぶたラボ公式HP　http://www.kobuta-labo.com/
　「手作りおせち」詳細ページ　http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-311.html
こぶたラボコミュ　http://c.mixi.jp/kobutalabo