クッキーに　おから と思うでしょ？？

めちゃめちゃ香ばしくて　歯ごたえのある　クッキーになるんです

言わなければ、　おから入ってるって　わかりません。

今回は　タマゴも乳製品もつかわないで　美味しいクッキーを作ります

オリーブオイルを菜種油に変えても　おいしいですよ！

オーガニック抹茶と　チョコと　普通の生地の三色を　使って、

棒状の　金太郎飴みたいな　どこを切っても絵が出てくる感じの

おからクッキーを作ろうと思い　小道具を　たくさん買ってきましたよー

テーマは　「美味しく食べれる　図画工作」です

スクリーンがあるので、

なにか　でっかい画面で観たいｄＶｄがあったら、持ってきてくれても　かまいませんよー

カフェしながら、映画鑑賞しましょう

手づくりの良い点は　材料を自分で選べるところですよね

おからは　豆腐に匹敵するたんぱく質を含み、カルシウム、カリウム、リンなど

の無機質も豊富です。

食物繊維は豆腐の3倍！

また、腸をきれいにするサポニンや、ボケ防止に役立つレシチンも含んでいます。

卵もバターも使わずに　おいしいお菓子をつくってみよう！とおもい、

さらに　ココアも入れるので、ポリフェノールまで　おやつでとれるなら　いいよねぇ。

と思い企画しました。
　
今回は　材料には　とことんこだわりました

・粗糖
・オリーブオイル
・豆腐屋さんの　おから
・オーガニック薄力粉　　　　　
・ココア
・オーガニックチョコレート　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　混ぜて焼くだけ！
日程　　3月31日(火)
　
時間　13：00〜　17：00

場所　　Ｃａｆｅ　Ｓｌｏｗ　Ｏｓａｋａ

　　　　　　　　　　　「スペースＹＭＯ」

参加費　お一人様800円 プラス　１ドリンク代


フェアトレードの商品も　多数取り揃えてます

ご予約は　前日までに　メッセージにて　おねがいします

ご参加　おまちしてます 　


場所のブログです

レンタルスペース併設のコミュニティカフェやってます
「Cafe Slow Osaka」ブログ
http://slowspace.blog.shinobi.jp/