管理人様、貴重なスペースをお借りします。
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7/30(金)に鷹の台駅前のすうぷ屋さんHyggeで
ヨガのWSをやります。

アシュタンガヨガをベースに、
心と体を調和させるようなゆったりしたヨガをやります。

からだのこと、ヨガの哲学のお話も少ししたいと思っています。

自主保育になりますが、赤ちゃん連れでも参加できます。


『すって　はいて　きれいに』


そんな時間を皆さんとシェアしたいと思います。

少人数制なので、ヨガが初めての方でも安心してご参加下さい！

ヨガの後はHyggeでランチなんていかがですか？！
とっても美味しいですよ〜♪

下記詳細です↓
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日時：7/30(金) 11:00〜12:30

price: \2,500-

place: 鷹の台すうぷ屋Hygge 2F
　　　http://www.soup-hygge.com/map.html

定員：６名

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル
　　　※レンタルマット(\300)

スペースの都合上、予約制になっています。
メール、または電話でご連絡下さい。

ikue1978@gmail.com / 090-9149-1657
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講師プロフィール：
ikue /ヨガインストラクター、３歳の女の子と４ヶ月の男の子のママ。

2003年の終わりにアシュタンガヨガに出会い、
ケン・ハラクマ、ゴビンダ・カイ、バーシャ・リプスカ等より学ぶ。
IYCヨガベーシック中級指導者養成108時間コース修了。

仕事をハードにしていた時期、妊娠中、出産、育児中の今も
ヨガを通して多くの学びを得ています。
ヨガとマクロビオティックを取り入れた生活を楽しんでいます♪

Works:「ケンハラクマのラジヨガTV」出演（BSフジ）
　　　「ハピコレ ヨガ＆ピラティス」出演（ベネッセ）

ブログ：http://ikue1978.exblog.jp/