横浜ベイクォーター×AsMama第25回目の『とっておきの親子学級』は「座ってできるマタニティヨガ」です。

赤ちゃんとひとつの体で過ごす幸せなマタニティ期。
でもでも、お腹が大きくてついつい運動がおっくうになってしまったり、
出産への不安から、マタニティブルーになってしまう方もいらっしゃるかと思います、

そんなみなさん、マタニティヨガやってみませんか?

今回のとっておき親子学級では、
マタニティのプレママさんのために、
ヨガで簡単リフレッシュ法をお教えします!

講師の方は、ヨガインストラクターの育成も長年されていた
SATOKO先生によるヨガを行います。
(SATOKO先生のプロフィール:http://tokyo-marche.jp/mu3g7ld1k-360/#_360)

椅子に座った状態でもできるような簡単ヨガなので、運動に自身がない方でも安心してください!

14時〜と15時〜の各回先着10組様になりますので是非奮ってご応募下さい☆

お申し込みはこちらから→
パソコン用フォーム URLhttp://ws.formzu.net/fgen/S23021692/
携帯電話用フォーム URLhttp://ws.formzu.net/mfgen/S23021692/