暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？


暑さのせいか、よくぼーーっとしてしまう・・・（←私）

あれ？何しようと思ったかな？・・・（よくある）

あれ？鍵どこ？携帯どこ？・・・（今朝も）

夏休みボケして、ちゃんと学校行ける？・・・（←うちの子）

英語どころか、日本語も上手く出てこない・・・（冷汗；）

ストレスかなり溜まってる・・・

やる気が出ない・・・


そんな方におすすめ★★★ブレインジム


ブレインジムとは、脳の働きを統合するエクササイズ

エクササイズと言っても、子供からお年寄りまで簡単にできる動きを、

呼吸に合わせてする・・・

ヨガに通じているものがある！！と思いました。

ブレインジムの効果は・・・

◆注意欠陥障害（ADD、ADHD)、学習障害、失読症、自閉症、及び認知症
◆アカデミックな学習のためのスキル（例）読む能力、書く能力　数学など
◆記憶、集中力、把握力
◆体の各部の動きの共調とバランス
◆コミュニケーション能力と言葉の発達
◆自己開発とストレス管理
◆仕事における目標の達成
◆個人的な目標の達成


一昨日、まきちゃんと体験してみて、

終わってから、二人とも頭がすっきり〜リラックス〜〜♪

これは、神様が与えて下さったのかも？！

自分のためには、もちろん！

子供や、両親、回りの人のためにも良い！！と思い

早速、先生にまた来週、来て頂くことにしました。

是非、試してみたい！！　と思う方・・・

トライアルクラスを中村先生が開催して下さいます！！


★９月３日　木曜日　午前10時〜１１時半　Chandra Yoga　Las Flores

★９月３日　木曜日　午後５時〜６時半　ひまわりランド　Irvine


参加費は、無料で結構だそうです！！

お子様連れでも結構です！！

興味のある方は、お早めに！！

日本語で教えて下さる中村先生は、

１０月に日本へ帰国なさってしまうそうです。

お問い合わせ、お申し込みは

Chandraまで