『管理人様貴重なスペースお借りいたします。m(_ _)m


私たちは、福岡市内にある「はりきゅう療養庵 楽」で活動している鍼灸師です。はり治療の他にも、整体やアロママッサージなど美容と健康に関することを色々と行っています。



忙しい毎日を送る皆さま、こんなことないですか？


やっと寝たと思ったらすぐ朝になって、起きようと思ってもスッキリ目が覚めない。

会社に着いてもなんとなくやる気がでない。

仕事が終わって疲れているのに眠れない。


こんな毎日・・・
どうします？

スポーツクラブ？ウォーキング？

そんな時間もないし、お金もかけたくない。


でしたら呼吸法を試してみませんか？
普段、何気なく行っている呼吸。実は心にもカラダにも深く繋がっているのです。



《　呼吸法講座
-ココロを解放する呼吸法 初級講座-　》


今回ご紹介する呼吸法は、ヨガに伝わる呼吸法。
初級レベルだけどかなり効果的で、
カラダのバランスを整えて更にリラックス効果があります。



講座の内容は、10分ほど座学を行った後に実践していきます。

ポイントは、\(^o^)／
・本当に深い呼吸をしてみよう。
・背骨に息を通してみよう。
・安楽呼吸法を試してみよう。

★ご希望の方には呼吸器系が機能アップする施術も無料で行います。

講師は呼吸法歴10年以上のベテラン講師です。

・開催日
3月11日
?午前11時から12時30分まで
?午後7時から8時30分まで
定員はそれぞれ４名様となります。
講習費 1500円

・会場
はりきゅう療養庵 楽にて行います。

ＨＰです。
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/hari-q-raku/

アルバムに前回の東洋医学についての講習会風景や地図を掲載いたしておりますので、ご覧ください。

宗教の勧誘・物品販売等、一切行っておりませんので、少しでもご興味のある方、お気軽にメッセージをお送りください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。』