２月９・１１日の初心者のための料理教室のキャンセルが出ました。

９日〜２名様
１１日〜１名様

キャンセル待ちの方がいらっしゃったのですが、連絡がつかずミクシーでの募集となりました。

電話連絡でのみ受け付けておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。
お待ちしてます!!!


２月９日（土）　１５：００〜１８：３０　
　　　　　　　　　参加費　￥４５００（マクロ美デザート＆ドリンク付）
『初心者のためのマクロ美料理教室?』

　マクロビオティックの意味や陰陽の初歩的なお話。そしてとっても
　大切なおいしくって消化によい玄米の炊き方等お教えします。初めて
　料理教室に参加される方はこの?と?の教室を受講していただきますと
　他の教室に参加されても理解が早いと思いますので、お勧めです。

　お献立・もっちりあま〜い玄米の炊き方
　　　　　（鍋の選び方、玄米の洗い方、消化によい炊き方等）
　　　　・だしをとらない野菜の甘みたっぷり味噌汁
　　　　・お肉よりおいしい♪車麩のフライ
　　　　・ひじきのマリネ（生徒さんから一番人気レシピです）

　　
２月１１日（月・祝）　１５：００〜１８：３０　
　　　　　　　　　　　参加費　￥４５００（マクロ美デザート＆ドリンク付）
『初心者のためのマクロ美料理教室?』

　マクロビオティック初心者のための教室です。?に引き続いて受講して
　いただくと、他の教室の授業での理解がスムーズだと思います。
　この??で野菜の洗い方、切り方、ゆがき方、お粥の炊き方、基本の
　ゴマ塩の作り方等お教えします。とても大事なレシピばかりですので
　ぜひ受講されてみてくださいね♪

　お献立
　・玄米の小豆粥
　・ごま塩（玄米とごま塩はセットです。手作りしたいものですね）
　・青菜のナムル
　・切り干し大根の煮物