以下のように致します。



ヴォーカルボディワークワークショップ
「歌える姿勢の作り方」（要予約）


♪６月１９日（火）19：30〜20：50「支える足は温かい」
冷え解消へ。足の裏は大地と接して全身の重みを支えています。まず、足の裏を活性化させるところから始めましょう。
♪７月１７日（火）19：30〜20：50「繋げる腰は柔らかい」
ぽっこり収納へ。腰は上半身と下半身を繋げているところです。全身がしなやかに動くよう繋がりを意識してみましょう。
♪８月７日（火）19：30〜20：50「寄る肩甲骨は引き上げる」
肩こり解消へ。本来、肩甲骨はとても自由に動くはずです。深い呼吸、美しい姿勢の決め手である肩甲骨に注目します。

お一人様　3回　￥10000　
京王新線幡ヶ谷駅北口徒歩2分　マイスペースアスピアスタジオにて



自分で試す、自分セッティングの講座、ともいえます。
普通に立ててるし、動けるし、問題ない
と仰る方も、美しくて無理がないかどうかをチェックする事が出来ます。
また、大人になると自分だけの今までの価値観が頼りになってしまってることに気づけず、
つらさを仕方ない、と思っている方も多いとおききします。
一度、メンテナンスをされてみませんか？

姿勢が整うだけで、今よりももっとグレードの高い動きが出来ますので、
声も良く出るようになるし、呼吸もコントロールできるし、
怪我もしづらくなれるかと思います。


ご希望の方には、チラシをお送りさせて頂くことも可能です。
どうぞ、お誘いあわせてご参加くださいませ。
ご一緒に自由なからだになりましょう！