第2回練習会

主催ラボ・ベースボール

★日時・場所
1/29日曜10:00〜14:00

荒川野球場豊島区管轄A面
都営三田線新高島平駅徒歩10分

★参加費
お一人様1000円

★目的
野球初心者、経験浅い人がレベルアップする為の練習会。
オフシーズンの合間に上達
今回は守備に重点を置きます。
最後は練習の成果を活かして楽しく紅白戦。

★簡単なタイムスケジュール
9:50 集合、挨拶等
10:00 キャッチボール開始
10:10 ボール回し
10:20 内野、外野分かれて練習
11:00 ケースノック、ランナー付き走塁練習
11:30 打撃練習
12:00 紅白戦開始
13:30 みんなでグランド整備開始
14:00 終わりの会

※9:50には着替え終わって話を聞ける状態でお願いします。

※2 リクエストがあったスライディング講座をどこかで入れる予定です。

※3 全体で休憩時間は取らない可能性もあります。
各自自分の体力と相談して休憩等してください。

★こんな人は是非
野球が好き
野球が上手くなりたい
草野球やり始めたけどもっと活躍したい
キャッチボールをもっとちゃんと出来たら嬉しい
久しぶりに野球やりたい
運動不足
女性選手やキャッチボールしたい女性も大歓迎


★コーチ陣
・向井勇人 35歳 初心者コース担当
小学生4〜6の2年間リトルリーグ
草野球チームを代表、主将として2014〜

経験少なさから野球を楽しむため、日々勉強、自チームには野球経験草野球のみの方も多数。

・浦上貫司、23歳バッテリーコース担当
有名高校野球部出身、捕手として甲子園ベンチ入り

・畑山公希、33歳 少し経験者担当 今回お休み
7歳からリトルリーグ、シニア計8年
鹿島学園高校野球部、作新学院大学野球部

・新コーチもオファー中です。


★特権
アフターフォロー充実^_^
希望者はラボべのLINEのグループに加入できます。
他の参加者との交流やコーチ陣に質問なども
向井自チームは土曜日活動そのチームの練習、紅白戦などもタイミング合えば参加可

自チーム以外で月イチくらいで平日もやったりしてます。

草野球の交流の輪が広がります。

★参加方法
1/29野球練習会
名前
性別
年齢
野球歴
他スポーツ歴
特に磨きたい所など


ahacha505@gmail.com
ahacha505 LINE ID

向井勇人まで
こちらから返信、質問等ございます。


★注意事項
・集団での練習会の為、個別指導には限界がありますのでご了承ください。

・保険について
怪我等が出ないように最大限注意をしますが各自自己責任とさせて頂きます。
↓1日限定保険などもあるので興味ある方は↓
https://upin.jp/12834

・未成年について
中学生から可ですが親同伴でお願いします
高校生はきちんと両親の了承を得て一筆した紙を持参して頂きます
大学生は個人にお任せします

・更衣室について
河川敷グランドのため更衣室がありません。
あらかじめ運動着で着て頂くか、駅のトイレ等で着替えて参加よろしくお願いします。

・あくまで野球と言うスポーツの向上の為の会です。
他人に迷惑をかける行為などは野球と言えどイエローカード、レッドカード出ますのでご理解下さい。