御関心のある方の参加お待ちしています。

テーマ「足首の動作術 ── 足関節・膝関節・股関節のアライメントを整える」

https://ameblo.jp/kikitsu2/entry-12638777170.html

●日時：2021年1月10日（日） 12時─14時（10分前から5階和室前にて受付け）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：柏市中央近隣センター (アミュゼ柏)５階　第二和室
／千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」、柏駅東口 徒歩 5分

●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）
【内容】足首の関節を知り、足首の屈曲（背屈）、つま先を伸ばす（底屈）の正確な方向を入力することで、膝関節を整え、つま先から股関節をつなげます。このことで立位はもちろん、歩きやしゃがみ動作などの質がアップします。

■申し込みはメールで：件名に「1/10動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて連絡よろしくお願いします。^_^