御関心のある方の参加をお待ちしています。

□Noda Kobu（動作術・東葛）＠柏　テーマ「武の動作術 〜 足裏のフラット接地を“浮き”につなげる」

※スポーツや日常動作にも役立ちます。

●日時：2024年3月3日（日） 12時30分─14時30分（12時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：パレット柏（柏市市民交流センター）　多目的スペースA
／千葉県柏市柏1丁目7番1-301号　Day Oneタワー3階

https://www.palettekashiwa.jp/

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」／柏駅南口　徒歩 2分

●道案内動画 https://youtu.be/ncPWQtOa2Yc

●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）

【内容】武術の世界では「身体に浮きをかける」などの表現を使うことがあります。「浮きをかける」とはどういうことか。動作術では「足裏でフラットに地面を捉え、身体の力を均等にすること」で浮きがかかると考えます。今回は浮きのかかる姿勢を、自身の身体に浮きをかけ、また相手を浮かせて重心を崩す実習をします。

■申し込みはメールで：件名に「3/3動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて連絡よろしくお願い申し上げます。