管理人さま。コミュニティの皆様こんにちは。
貴重なスペースをお借りします。

汐留の夜ヨガのお知らせです

月に１〜２回汐留のビルのラウンジをお借りしてヨガを開催しています。
チケット制ではありませんので、ご予定を合わせて御参加いただけます。

お仕事でお疲れの方、
ストレスが溜まっている方、
体が重く感じる方
普段運動不足の方、
ヨガが始めての方、
美容や健康に関心のある方
など、初心者でもできる簡単なポーズで、身体がスッキリするヨガを行っています。
縮こまった体を伸ばしてリフレッシュしていきます

整体を融合させたヨガで体のバランスを戻して、また、カラーを取り入れカラーセラピーで心のバランスを整え、また音や香りでリラックス効果があります。


内容
◆カラーと体と心の関係のお話
◆優しいポマンダーの香りで幸せオーラに。
◆姿勢を良くしてボディメイクのヨガ
◆アンチエイジングのためのヨガ
◆骨盤矯正でバランスの良い体にしていきます。
◆チャクラのバランスをとる瞑想で若返り効果。
◆天使の波動のクイントエッセンスを使ったカラー瞑想


今回は、チャクラすべての色を含むクリアがテーマです。
チャクラのバランスを良くしていきます。

クリアは、過去を浄化し、新しい始まりと可能性を見つける色です。




日にち：7月27日(火)、次回は8/10日(火)、24日(火)　
時　間：夜19:00〜20:30
場　所：汐留シティセンター３階ＡＳＫ(アカデミーシュワルツコフ)
　　　　東京都港区東新橋１丁目５−２
最寄駅；新橋駅、汐留駅
持　物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、動きやすい服装
参加費：４０００円　(お友達とペアでお２人で７０００円)(当日払い)
定　員:御参加されてる方のエネルギーを高めるため先着８名様です。


お悩みの箇所があれば事前にお伝え下さい


講師：ヨガインストラクター　愛紅美
エステ、整体を合わせてボディーワークは14年しています。
カラーセラピスト、細胞矯正士、個性心理学アドバイザーなどから内側の美と癒しから、一人一人の魅力を引き出します。


★参加された方のヨガの感想です。
http://x43.peps.jp/greenangel88/blog/?cn=19

お問い合わせは メッセからお気軽にどうぞ。
(件名「汐留ヨガ」でお願いします)
申し込みは７/２５までにお願いします。