2006年からスタートしたYoga&Surf、サーフィンスクールの前後にビーチでヨガ

自然と親しみながらカラダの声を聞いてあげる。

今、何を感じているのか？大切な自分との対話

ヨガはBeach Side LivingのライフスタイリストYukaが、サーフィンの前には全身じっくりとほぐしサーフィンで使う筋肉も動かし、終了後はリラックス系でクールダウン＆マッサージ。

サーフィンは、初心者の方も経験者の方もレベルに合わせ数々の大会に出場しているNalumi先生が指導いたします。

【Healing Yoga & Surfing School by Nalumi&Yuka】

◆開催日時：5月29日（金）8:00集合、30日（土）8:00集合（11時解散予定）、雨天決行

◆集合場所：小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅、江ノ電湘南海岸公園駅付近（当日のコンディションにより移動）

◆参加費：　6,000円（レンタル、税込）

◆定員：　5名　定員になり次第締め切らせていただきます。

◆持ち物
サーフボード＆ウエット（お持ちの方は持参してください）、水着（着用してきてください）
ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、お水、バスタオル等

【注意事項】
ヨガをやるため、朝食は控えめにして下さい。水分補給は忘れずに。

◆お申し込み先：申込書へ記載しyukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。
（返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。）

【キャンセルについて】
2日前からキャンセル料が発生いたしますので、予めご了承ください。
2日前・・・・料金の50％
前日・・・・・料金の70％
当日・・・・・料金の100％

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◇◆◇◆◇◆ Healing Yoga & Surfing School　申込書 ◇◆◇◆◇◆◇◆
【希望日】　29日（金）8:00、30日（土）8:00
【氏名】
【フリガナ】
【携帯】
【e-mail】PC：　　　　　　　　　　　　　　　　携帯：
【サーフィン歴】
【レンタル】　不要・要（ロング、ファン、ショート）、ウエットスーツレンタルの場合身長
【メーリングリスト】登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】
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◇◆Staff◆◇

＊サーフィンインストラクター　レディースを代表するロングボーダーNalumi　http://ameblo.jp/nalu3nalu3/
数々の大会にチャレンジ、カリフォルニアのワールドチャンピオンシップにも出場経験あり、日本国内の大会では常に上位に食い込む安定した実力の持ち主。全国のレディースサーファーの育成にも力を注ぎ2005年度世界チャンピオン等を日本に招待しヨガやトレーニングを取り入れた日本初のレディースサーフキャンプも成功させた。

＊ヨガインストラクター　Beach Side Living: ライフスタイリストYuka
http://blog.beach-side-living.com/
鎌倉生まれ育ち　鎌倉の海沿いにてHealing Roomを主催
母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にフラワーエッセンス、ヨガ、アロマ、トリートメント、カウンセリング、WS、お料理教室などココロもカラダも元気にするアドバイスをしている。

◆主催：Beach Side Living　後援：ムラサキスポーツ藤沢店◆