皆さん、いかがおすごしですか。
りなっちこと、村上理奈と申します。


来年2011年1月と３月に、
広島（宮島）で「集中内観研修」を開催することになりましたので、ここにお知らせします。
タイミングの合う方は、ぜひお越しくださいね。


「信州内観研修所」　http://www.geocities.jp/naikan_s/index.html　の中野節子先生に来ていただいて、
私との共同開催となります。


〜〜〜「広島（宮島）内観研修所」　1月・3月の開催日程のお知らせ　〜〜〜

【日時】
○１月開催　2011年1月21日（木）15時頃　〜　27日（金）11時頃まで
○3月開催　2011年3月28日（金）15時頃　〜　4月3日（日）11時頃まで
　※原則として１週間の研修です。日程等のご相談がある方は、お問い合わせください。

　　 　
【場所】
「広島（宮島）内観研修所」（住所：広島県廿日市市宮島町上中西124）
　※和風の一軒家です。直接つながる電話はありませんのでご了承ください。


【集合場所・時間】
初日　14時に、宮島内の世界遺産「厳島神社」の「出口」（大願寺の横）にて
　
※スタッフがここまでお迎えに行きます。（研修所は、神社出口から徒歩1分のところです）
※厳島神社の入口ではなく、「出口」に集合ですので、お間違えのないよう、お越しください。
※早く到着して、お荷物を先に置きたい方は、ご相談ください。
※お住まいの地域から宮島までの行き方が分からない方は、別途お問い合わせください。


【定員】
各日程で15名ずつ限定　（男女比によって、少なくなることもあります）　　　


【面接】
信州内観研修所所長　中野節子先生 / 広島内観研修所所長　村上理奈　　　


【持ってくるもの】
シーツ、枕カバー、洗面用具、タオル、着替え（座るのに楽な格好で）、パジャマ、下着、
筆記用具（大学ノートとシャープペンシル）、常備薬（必要な方のみ）　
※シャンプー、石鹸、ドライヤーはあります。


【ご参加にあたって】
※「集中内観」をどこかの研修所ですでに受講したことがある方は、
　開催日程の中で、１日、1泊２日、2泊3日など、お好きな日程でご参加いただけます。
　日数はお気軽にご相談ください。
※参加中、携帯電話・パソコン・メールなどはできません。
　（研修参加中のお洗濯もできませんのでご了承下さい）
※食事は身体に良い酵素玄米を取り入れた、野菜中心の自然食です。
※希望者には半断食も対応できますが、内観中はエネルギーも使いますので、
　集中内観が初めての方は、しっかりお食事を摂りながらされることをお勧めします。


【参加費】
60,000円　※完全予約制　
（初日の夕食から最終日の朝食まで、朝昼晩の食事は参加費に含まれます）


【振込先】
●　郵便局　１０１７０−４１１７５８８１
●　銀行　　三菱東京UFJ銀行　武蔵境駅前支店　（普）３９２３２７１　ナカノ セツコ
　※お振込み手数料は、振込み者ご本人様持ちでお願いいたします。


★オプション★
宮島は世界遺産の島ですので、島内にたくさんの観光名所があります。
ぜひそちらも併せてお楽しみ下さい。
こちらでは、観光名所以外に体験できる宮島でのオプションをご紹介します。
（※いずれも、ご希望の方のみ）

○天然温泉　「宮島潮湯」　http://www.kinsuikan.jp/spa.html
　広島内観研修所の近くの旅館「錦水館」に併設されている天然温泉です。
　入浴料1260円のところ、りなっちの実家（伝統工芸木工品制作販売）の取引先の関係で、
　なんと、1050円に安くしていただけます（嬉）！

○厳島神社のライトアップ見学　http://www.miyajima.or.jp/sightseeing/ss_lightup.html
　前泊、または後泊される方には、
　厳島神社や鳥居、町家通りの夜のライトアップ見学にお連れします。


◇「広島（宮島）集中内観」のお申込・お問い合わせは・・・◇
　　村上理奈（りなっち）携帯　０９０−２８６６−１７１１

メールでも受け付けています。
●　村上宛　携帯メール　rappy@n.vodafone.ne.jp　　
　　　　　　　　パソコンメール　rappy@m3.gyao.ne.jp　

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体験発表が聴いてみたい方は、
青山学院大学で行われる「内観フォーラム」（月1回くらい、70〜100名くらい、）で、
最近の体験者の発表が聴けます。

来月は1月13日（木）18：00〜21：00です。

参加費は無料ですが、紹介者がいたほうが参加しやすいので、
参加希望の方は、村上までお問い合わせくださいね。