マッスルトレーナーとは、上半身と下半身にバランス良く筋肉を増強し、基礎代謝を高めて、脂肪が燃焼しやすい体質に変え、クライアントの要望に対して、体の部位別の主要筋肉の増強をダンベルを使ったエクササイズと自重トレーニングにより、ナビゲートできる専門家のことを言います。ダンベルを使ったエクササイズと自重トレーニングは、天候に左右されず、室内で手軽に出来る効果的な健康法・ダイエット法です。
ダイエットの基本は摂取するエネルギーを消費するエネルギーが上回ることにより、蓄積した脂肪を燃焼することにあります。より効率よくエネルギーを燃焼するためには基礎代謝を上げる必要があります。
この講座は、マッスルトレーナーとしてのノウハウとエクササイズを通して、筋肉の部位別の筋トレ方法を指導できるパーソナルトレーナーとしてスキルを学んで頂く講座です。

受講方法は【通学(横浜)】と【Skype】を選択できます。詳しくはお問い合わせ下さい。(0120-289-089)

卒業後は、JTA公認マッスルトレーナーとして活躍できます。


http://www.japan-trainers.com/muscle.html