講座のご案内です！！『プラス思考への心理学講座』http://www.yuzan-s.jp/...下口雄山先生です。

　内容は、
　　☆ストレスを自分でとる方法
　　☆心と体がリラックスした生き方
　　☆プラス思考！夢実現イメージトレーニング法
　　　　　　　　　　　　　　　を習得する講座になっています。

子供からお年より、企業家の方、親子でのご参加等幅ひろい方々から支持を受けている講座ですのでこの機会に是非ご参加下さい。

申し込み、会場案内はこちらhttp://love-sea-net.com/...から

みなさん知っていましたか？「自立訓練法」

自律訓練法とは、禅の高僧が座禅をくみ瞑想をします。
瞑想とはとっても深い催眠状態です。

とってもリラックスしていて何にもとらわれない
とっても気持ちの良い状態です。

コレを極めると、自分の心臓を10秒とめてまた動かすことが
出来るとというように、自分の体を自在にコントロールできる
ようになったり、まだこない未来が見えるとか、なりたい自分を
描くことで現実に起こせるようになるとかさまざまな人間の中の
眠った能力を使うことが出来ます。

人間の能力は９０％が眠っています。
その眠った能力を呼び起こすのが瞑想です。

しかし、普通の人にはなかなか出来ないのですが、ドイツの心理学者
シュルツ博士がこの瞑想が誰でも出来るようになるにはどうすれば
いいかと、出来る人に聞いて回ったそうです。

すると共通していたのが、深い催眠状態は手足が暖かくて、
額がすずしいなどと、共通する点があることがわかりました。

これをもとに、誰でも出来るように開発した方法が自律訓練法です。

今では、能力開発から、ストレスケアまた自律神経のバランスを
とる唯一の方法として病院、学校、官公庁、企業などで取り入れられています。

岡山ではめったにない講座ですので是非ご参加下さい。
申し込み会場案内はこちらhttp://love-sea-net.com/...から