1月14日（土）9:00〜11:00、春日部市民武道館で第３回目の練習会を開催します

どなた様も自由に参加できます。出稽古大歓迎。初心者、お子様も大歓迎です。

女性の参加者もいますので、女性でも安心してご参加頂けます。

内容はアップ→テクニック→スパーリングです。

テクニックは、１つの技について、攻撃と防御の両面を意識してやろうと思います。

練習中は無理をせず、各自のペースで休憩や水分補給を交えつつ参加して下さい。

参加費は会場使用料を人数で割った額（数百円）です。

土曜日の朝の練習はとても気持ちが良く、その後の週末の時間を充実したものにすることができますよ

どうぞ気軽に遊びに来て下さい。皆様のご参加をお待ちしています

【春日部柔術練習会のブログ】
http://blog.goo.ne.jp/kasukabebjj/

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