皆さまこんにちは、Rainbow Nude Yoga & MassageのRyuです。

緑豊かな山間部の古民家カフェで、秋の夜長をのんびり過ごしてみませんか？

前回好評だった、群馬での合宿を紅葉の時期に行います♪

（前回の様子）
https://www.facebook.com/Rainbow-Nude-Yoga-Massage-356359674526676/photos/?tab=album&album_id=637766929719281



★11月7日（月）〜8日（火）　＠群馬県上野村　Cafe Yotacco（よたっこ）
　
　　　http://yotacco.com/　　https://www.facebook.com/Yotacco-477337095649271/
　
　・神流川のほとりにある古民家カフェにステイ。畑で採れた無農薬の野菜や穀物を使った、とってもおいしくてセンスの良い食事がいただけます。
　　
　・聞こえてくるのは鳥や虫の声、そして風の音だけ。静けさの中のYogaは心地いいです。
　　
　・専門ガイドによる森林セラピーハイキング（ウォーキング）ツアーも。上野村は見渡す限り山です。緑がとっても濃くて、ステイするだけで心が癒やされます。

　・天気が良ければ夜に庭で焚き火ができます（私はこれが一番楽しみ）！焼き芋作れるかも♪

　・温泉もあり！

　
【スケジュール】

　1日目　10：00…熊谷駅南口集合（上野村まで送迎付き、4名まで。チャイルドシートなし）
　　　　　　12：30…工芸体験またはお散歩（実費＆ランチ持参で）
　　　　　　14：30…温泉入浴
　　　　　　16：30…Yoga
　　　　　　18：00…夕食

　2日目　 6：30…Yoga
　　　　　　8：00…朝食
　　　　　　9：30…紅葉ハイキング（天候により変更あり、専門ガイド＆ランチ付き）
　　　　　 14：30…熊谷へ向け出発（希望により温泉に寄ります）
　　　　 　17：00…解散

　※雨天の場合、昼間は個人セッション（霊気、操体法、リフレクソロジー）や、森の体験館で木工や染め物、レザークラフトなどの制作を行います（希望者のみ）。ハイキングは小雨決行。

　
【持ち物】
　タオル、着替え、洗面用具、帽子、雨具（カッパ）、着脱しやすい防寒着（朝晩かなり冷え込みます！）、トレッキングシューズ（またはスニーカー）など

　
【参加費】
　18,000円（高校生以下は半額、未就学児は３分の１、乳幼児は４分の１）

　※公共の交通機関やお車での現地集合可能（1,000円OFF）
　※集合場所は寄居駅でもOK（東武東上線、JR八高線、秩父鉄道）
　※温泉（500〜600円）や初日のランチは実費

　
【部分参加OK】※合宿参加の方は、参加費に含まれております！

　・Yogaレッスン…1回3,000円。　2回5,000円。
　・紅葉ハイキング（ガイド料込み）…2,000円。　ランチなしだと1,000円。
　・操体法セッション（骨盤修正など）…5,000円（約60分）
　・リフレクソロジー（足つぼマッサージ）…3,000円（約30分）
　・霊気ヒーリング…Donation♪



内容さらに充実の上、お値段据え置きになりました！紅葉の上野の山を満喫しましょう♪
　
ご質問がございましたら、どしどしお問い合わせください。
　
お申し込みはウェブサイトのお問い合わせフォームからお願いいたします。

http://rainbownudeyoga.jimdo.com/

皆さまのご参加をお待ちしております♪