子育て大忙し！自分の時間がもてない、肩こりや腰痛もつらい、ストレスが溜まる！なんてこと・・・ありませんか？

そんなママのためのクラスです。赤ちゃんやお子さまと一緒に、是非いらして下さい。

また、お子さまが幼稚園や小学校に行っている間にという方、妊娠中のママもOKです。

一緒にヨガしましょう！！

２０１３年５月２３日（木）スタート！　１０：００頃ドアopen

☆開催日時：木曜日（隔週）　１０：３０〜１１：３０　

☆開催場所：「NOHOHON　SUTUDIO」　鎌倉市十二所３８　
　　　「明王院」脇のハイキングコース入口を入って右手。
　　　　駐輪・駐車スペース有。詳しくはお問い合わせ下さい。
　　　　　
☆料金：￥５００／回

☆服装：動きやすい服装

☆持参物：ヨガマット or 大きめのタオル、飲み物
　 Babyを寝かせるタオル（必要な方のみ）

☆講師：Risa
・Sivananda　Yoga　正式指導者
・Yoga　for　two　マタニティ産前産後インストラクター

☆ご予約・お問い合わせ先：　０４６７−３９−６８４０　坂本