【熱中症予防＆パフォーマンスを上げる水分と食事の摂り方】【スポーツ栄養士を目指したい人!集まれ〜★】【スポーツ栄養セミナー基本編】のお知らせです！

先日、箕面自由学園アメフト部にて高校生が熱中症で 亡くなるという悲しい事が起こってしまいました・・ ・ 少しでも多くの皆様に、熱中症を防ぐ具体的な方法を お伝えし、命を守っていただきたいと心より願い、急 遽、【熱中症予防＆パフォーマンスを上げる水分と食 事の摂り方】を追加させていただく事にいたしました 。 ブログでは書けていない、もっと詳しい具体的な方法 や、実際取り入れた選手達の変化や体感をお伝えいた します。 できるだけ多くの皆さまに聞いていただき、意識をし て、実際に取り入れていただければと願います。 どうぞ、どうぞ、ご参加お願いします。

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6月の、半年ぶりの復帰セミナーは、あっという間に 満席になり感謝でした。 「スポーツ栄養セミナー」も聞きたい〜というお声を たくさんいただき、今回は両方開催させていただきま す。

【スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★】

既に、述べ１５０人以上の方が来てくださっているこ のセミナー!! 半年ぶりの復帰セミナーも、あっという間に満席にな り感謝していますハート その後のコラボセミナーも、山形、埼玉、東京、広島 、岡山等、遠いところから参加くださいました。 それだけ、今、スポーツ選手の栄養サポートのお仕事 がしたい〜と言う方が多いんですね。 スポーツ界でも、「大切だ！」という意識が広がって きています。 ですので、その皆さんがスポーツ栄養界を担っていっ てくださるように、まずは『最初の一歩』のきっかけ になりたいと思っています！

「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないし どうやってなれるのか？ なる為に必要な事は？ どんな考え方が必要？ 実際はどんなことをしているのか？

私がどうやって「今」を築いたのか〜等をお話しして います。 そこから、「勇気をもらった」と言ってくださり、一 歩を踏み出していく方が本当に増えてきました そして、実際に、夢を叶え、『スポーツ栄養士』の仕 事に就いた方も増えてきました(^^)

自分の人生は自分で切り開いていけるのです。 誰でも最初の一歩があるのです。

そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終 わります。 『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないの です。 それが、現場でしか得られない「経験」です。 その、１０年間の「経験」をお伝えしています。

「スポーツ栄養士」さんが、もっともっと育ってくれ て、 選手や親御さんの心を動かせる「スポーツ栄養士」に なってほしい。 そして、食べていけるようになってほしい。 「スポーツ栄養士」でなくとも、トレーナーさんや指 導者の方、お母さん方がスポーツ栄養を学んでチーム に伝えてくれるようになってほしい。 そうなれば、「スポーツ栄養」に取り組むチームや選 手が当たり前になる〜！ そうなった時には、日本のスポーツ界はもっともっと 発展していると、私は信じているのです。 それだけ、「栄養」には『力』があるのです！ 『食べたものでしか身体はできていない、動かせない 』のですから〜↑

その為の、入口です。 さ、勇気を出して、はじめの第一歩を踏み出しに来て くださいね〜(^^)

【スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜】

「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳が ないビックリ 『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日 々の練習をがんばるのと、 疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。 そして、ケガ・・・。 この差は明らかです。

セミナーを聞いてくださり、取り組んでくださった皆 さんからは、 選手ももちろんのとこ、ご家族も一緒に食べるので、 『体調には鈍感な主人や息子が、「最近体調がいい」 とか「とってもいいウ○チが出るようになった！」と 言っています。食べ物で変わるって実感してくれてう れしいです！感謝！』 といったお声もあります。 家族みんなで健康に、そして、大好きなスポーツを頑 張れる身体を作りましょう！

学校では習わない、食品の裏側のお話も満載で、「知 らない」怖さも「知って」チョイスできるようになる 、『目から鱗』のお話しもいっぱいです^^

『解りやすくて、今すぐ始められる』『がんばろう〜 と思える!! 』と、ご好評です。

・ スポーツをしているお子さんのお母さま・・・我 が子が元気に頑張れるサポートをしていただきたいし 、チームのお母さん方に是非伝えて広げていってほし いと願います ・ トレーナーさん・・・指導者の方に「トレーナー さんが知っておいてほしい事」とよく言われます。栄 養の知識を持つことで、自分の引き出しが増えます。 １人の選手の外側と内側のケアができると、トレーナ ーとして信頼され特価できると思います ・ 指導者の方・・・選手にとって「指導者」の言う 事は「絶対」です！選手達が動けるようになると試合 に勝てます。その為に、試合後の補食の効果や疲労回 復の為にはどうすれば良いか等を知って、選手や親御 さんに伝えてくだされば、圧倒的な効果が得られます ・ スポーツをされている方自身・・・もちろん、記 録やパフォーマンスに直結します！すぐにでも取り組 める事がいっぱいです 親御さんだけが頑張るのではなく、お子さん（選手） 自身が、「こうなりたい！」から「やってみよう！」 へ変化し、「自立」に向かう事が大切です ・ スポーツ栄養士に興味がある方・・・学校では習 わなかった事がいっぱいあります。たくさんの工夫や エピソードが詰まっていますので、「へぇ〜そうだっ たんだ」や「なるほど〜〜」や「こういうやり方があ るんだ〜」がいっぱいです！

【スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★】
【ス ポーツ栄養セミナー基本編】
【熱中症予防＆パフォーマンスを上げる水分と食事の摂り方】

■日時：８月２５日（日）
＜スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★＞ １ ０：００〜１２：００
＜スポーツ栄養セミミナー＞ １３：００〜１５：０ ０
＜熱中症予防の水分＆食事の摂り方＞ １５：１５ 〜１６：４５
■場所： 阿倍野市民学習センター 第３会議室
http://www.osakademanabu.com/abeno/
■参加費： 事前振り込み
＜スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★＞ ３ ５００円
＜スポーツ栄養セミミナー＞ ５０００円
＜熱中症予防の水分＆食事の摂り方＞ ５０００円

詳細＆お申し込みはコチラから〜 http://ameblo.jp/joining-dream/entry-11577972224.h tml

ご参加お待ちしております〜(^0^)///