〜癒しの鍼灸師ヒロ先生のガイドでセルフお灸と経絡アプローチヨガ〜

夏場の冷えむくみの対策！
今から冷房に備えて温活しましょ♪
冷えというと女性のイメージがあるかもしれませんが、男女かかわらずお酒や冷たい飲み物、カフェインのとり過ぎによる胃の冷えや肝臓のcareはとても大事♡

プロの鍼灸師のガイドで冷えやむくみにアプローチするつぼにお灸をしていきます。
ご自宅でもできる1回分ぐらいのお灸セットを
お持ち帰りいただけます。

ヨガは冷えを解消するポーズや経絡を刺激するポーズで帰りの足取りは軽〜く。
氣を巡らせてゆったりとした深いリラックスに導かれます。
シャバーサナは普段は楽座でヨガ講師をしている菊田先生のギターの音色で癒されてください。

鍼灸整体師　竹内博昭
ヨガ講師　IKUKO
ギター演奏など　菊田敬祐

参加費一般3500円
楽座会員2500円
レンタルマット200円
レンタルマットは数に限りがありますので、ご予約制です。

レッスン開始16時〜17時30分
スタジオには15分前から入れます。

レッスン後はスタジオで持ち寄りパーティーします。
18時ぐらい〜19時30ぐらいまで
何か一品お持ちください。
サラダ、おかず、お菓子、おつまみ、飲み物などなど
お茶とお水はこちらでご用意いたします。
終わりの時間は自由解散です。
もちろんレッスンのみのご参加も歓迎です。

ご予約方法
イベントの参加ボタンをぽちっとした上で、
このページの投稿かメールinfo@rakuyoga-net.comまで
レンタルマットの必要の有無をあわせてご連絡ください♪

みなさまのご参加をお待ちしております。

＜お願い＞
皆様に楽しくご参加いただくために、強引な勧誘・営業活動や迷惑行為はお断りさせて頂いております。
そのような行為を受けた方は主催者までご連絡下さい。