新しいフィジカルトレーニングツール、イナーシャーウェーブを使ったレッスンです

筋力、筋持久力、体幹、ボディバランス、心肺機能、などの強化を図り、カロリー消費、脂肪燃焼効果も高く有酸素運動としての要素もございます。

トップアスリートからシェイプアップやダイエット、お腹引き締め目的の方、健康目的の方まで男女問わず体力問わずどなたでもお気軽にご参加頂けます

専用のチューブをブンブン振ってその張力、遠心力が更に負荷を変えるのでガッツリ追い込むアスリートは立ち位置も深くペースも速く動かせばヘロヘロになる容易に追い込めますし、無理なくマイペースで行えばシニア世代や小学生のお子様でも楽しく取り組めるトレーニングツールにもなります

海外ではトップアスリートも使いだしかなり注目さるてますが国内ではまだマイナーなツールです。
この機会にこの最高のツールを先取りでご体験下さい

日時:6月27日（木）19時40分〜21時
会場:新宿コズミックセンター第一武道場
持ち物:動きやすい服装※畳の上で裸足で行うのでシューズ不要
参加費:1500円

どなたでもご参加頂けますノルマもないですのでお気軽に

参加ご希望の方やお問い合わせは
nori-personalt@hotmail.co.jp までお気軽に

インスタグラムに動画多数あげてます


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