動物の動きをヒントに自重で全身を鍛えるZUUトレーニング。
海外ではラグビー豪州代表ワラビーズも取り入れる等トップアスリートにも支持されています。
アスリートのフィジカル強化に、スポーツチーム力アップに、シェイプアップや身体引き締めたい目的の方等、体力レベル男女問わずご参加頂けます。ノルマはなくご自身のペースで大丈夫です！
また、ZUUから生まれたトレーニングツールAnkorrのお試し体験も出来ます！
ラグビーNZ代表オールブラックスや日本代表、NFL選手も使用しているフィジカルトレーニングツールです。

会場：新宿コズミックセンター第一武道場
持ち物：動きやすい服装、タオル、ドリンク、※畳で裸足で行うのでシューズ不要。
参加費：1500円

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E-mail
nori-personalt@hotmail.co.jp

ご自身等もお気軽に！