親子でヨガを楽しもう!ヨガをしたことのない方にもおすすめです！

ヨガで学ぶポーズや呼吸法の中に、楽しく生きていく為の知恵がたくさん詰まっています。
親子ヨガでは、その知恵を遊びの感覚で見つけられるように進めていきます。
お子さんとより深く触れあい、そして親御さんが肩の力を抜いて愛情をたっぷり注げるように。
いろんな可能性を引き出すツールとして、子供たちはもちろん、ヨガしたことのない方にも楽しみながらヨガにたくさん触れてほしいと思います。

対象年齢：年小組以上（大人の言うことを理解できる年齢）

講師：Akemi
趣味で１０代の頃よりバレエやジャズダンスなど様々なスタイルのダンスを学ぶ。
スポーツ施設においてトレーニングの指導や、泳法指導等に約５年間たずさわる。
施設を退職後フリーとなり、現在ヨガスタジオ・スポーツクラブなどで教えている。

2005年：
５月、Re３（リスリー）ヨガインストラクター養成講座終了。
この年よりヨガインストラクターを始める。

2007年：
スポーツ施設を退職。フリーのインストラクターとして活動開始。
現在もヨガスタジオ・スポーツクラブなどでヨガの指導にあたる。

2007年、Yogic Artsティーチャーズトレーニング受講。
同年8月、Yogic Arts Asian Alliance 日本認定指導資格取得。
タイ古式マッサージセラピストの資格取得。
2008年、大阪のヨガスタジオでヨギックアーツの指導を開始する。
2010年３月よりダンスエクササイズZUMBA（ズンバ）の指導も開始する
2006年　アヌサラヨガ集中トレーニングコース（ AIC I ） 修了
2009年　キッズヨガプログラム　YOGA ed.（ヨガエド）Pre-K　修了
2009年　アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニング　修了
2009年　ZUMBA　LEVEL１トレーニング修了
2010年　ZUMBA　LEVEL２トレーニング修了
2010年　産前・産後ヨガティーチャーズトレーニング　修了



【費用】
親子ヨガ （大人1人、子供1人）　2,500円
　　　　　　（子供：1人追加） 500円
　　　　　　（大人1人追加） 　　　2,000円



【持ち物】
ヨガマット（有料レンタルあり 300円）、動きやすい格好、タオル、飲料
※お子様はヨガマットの代わりにバスタオルで代用できます。
※裸足で行います

詳しくはこちら→http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=390

◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 06-6384-2171（電話番号が変わりました