肩こりさんに朗報！！
ヨガで肩こりを治しましょう！！

６月9日、日曜日朝ヨガをします！！
体が固くてもだいじょうぶです。ご自身の深い呼吸ができるところでアーサナをキープします。
深い呼吸で心も体もリフレシュしましょう！！

日時　６月9日　日曜日　
　　　　９時３０分〜１０時30分までリラックスヨガ
　　　　１０時４５分〜１１時４５分まで骨盤調整ヨガ
　
場所　南大沢市民センター３階和室

講師　KAKO　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級資格取得
　　　　ノアヨガスタジオ講師、新大久保スタジオ講師、ほか多摩カルチャーなど。

参加費　1レッスン１０００円続けて2レッスン受けられる場合は１７００円です。

持ち物　ヨガマット、飲み物、タオル

定員12名　要予約（現在予約４名。残り８名）

皆様の参加お待ちしています。