月刊秘伝　連動企画。御関心のある方の参加お待ちしています。

■Noda Kobu（動作術・東葛）＠柏　テーマ「ナンバ姿勢の作り方 〜 腰を入れる」

※スポーツや日常動作にも役立ちます。

●日時：2024年10月6日（日） 12時30分─14時30分（12時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：パレット柏（柏市市民交流センター）　多目的スペースB
／千葉県柏市柏1丁目7番1-301号　Day Oneタワー3階
https://www.palettekashiwa.jp/

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」／柏駅南口　徒歩 2分

●道案内動画 https://youtu.be/ncPWQtOa2Yc

●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）

【内容】ナンバ歩きは、単なる歩き方のスタイルではありません。ナンバの身体があってこそのナンバ歩きです。今回は「腰を入れる」姿勢を作るトレーニングを行い、その姿勢で立つ、座る、歩くなど、様々なナンバ動作を体験します。特に武道、武術、格闘技、舞踊などを学んでいる方には、大いに参考になると思います。もちろん日常動作の質も高めることができます。