女性ボクササイズレッスンin磐田
(７〜９月)

第２、４金曜日の１０時からサーラくらし
ときめきアカデミー磐田でボクササイズの
レッスンを開催します。

元プロボクサーでフィットネストレーナー
のわたし杉山がしっかり指導！

パンチを打つことでウエストと二の腕に！

キックを打つことでバランス感覚とおなか
周りの筋肉に刺激を与えます！

フットワークを使う事で有酸素運動と
下半身の強化に！

そして何よりストレス解消に！

女性のエクササイズにはボクササイズが
いいんです。


某有名女優やハリウッド女優も身体作りに
ボクササイズを取り入れているようです。


自分のペースでトレーニングできますので
気軽に参加してみてくださいね！


07/11 07/25 08/08 08/22 09/12 09/26

金 10:00〜11:00


受講料:9720円/全6回

体験受講料1620円

詳しくはこちらのＨＰから。
http://www.sala-academy.jp/products/detail.php?product_id=31696#kozainfo

私の浜松ボクシング・フィットネス
倶楽部のＨＰはこちら。
http://www4.hp-ez.com/hp/hamakakukurabu/