上野の森から谷中を経て谷端川緑道を歩きます。
長い距離を歩きますので、熱中症対策を万全にしてご参加願います。

会費
大人500円（保険代含む）、小学生・中学生は100円

コース
上野恩賜公園野口英世像前（午前9時集合）〜須藤公園〜神明都電車庫跡公園〜西ヶ原みんなの公園（昼休憩）〜板橋駅前公園〜谷端川親水公園〜池袋西口公園（15時頃ゴール）
＊スタッフと一緒に歩きます。（団体歩行方式）

その他
締め切りは前日の7月16日になっていますが申し込みは当日行います。
直接集合場所へおいでください。
「イベントに参加する」ボタンを押された方も当日受付いたします。

雨天等の場合は、コースの一部を変更する場合があります。

昼食、水筒、雨具は各自持参してください。
途中のコンビニエンスストアー等で購入も可です。

お願い
1、風邪等（熱がある、だるいなど、咳き込む、くしゃみ等）の症状のある方は、参加をご遠慮ください。

2、同居家族に感染または感染の疑いがある方は、参加をご遠慮ください。

3、朝の受付、ゴールでは適切な間隔をとってお並びください。

4、朝の受付、ゴールでは、マスクを着用してください。

5、歩行中は出来るだけマスクを着用してください。
ただし、気温が高い期間（概ね5月〜10月）は、熱中症予防対策として前後左右およそ2メートルの間隔を保てる場合はマスクを外してもかまいません。

6、歩行中の会話は必要最小限でお願いします。

7、休憩・昼食事の際は、隣の人との間隔をあけてください。

8、途中で気分が悪くなった場合は、スタッフに申し出たうえで、無理をしないで中断して、お帰りください。

9、長い距離を歩きますので、こまめに水分を十分にとりましょう🥤
また、大量に汗をかいた時などは塩分の補給もしましょう

10、状況によりコースの途中で中止することがあります。

11、参加費に含まれる保険は、ケガの場合に適用されます。
疾病の場合、保険は適用されませんので予めご了承ください。

主催　都民みんな歩こう会
後援　（一財）東京都ユース・ホステル協会