開催終了東京&埼玉セミナー開催！「スポーツ栄養セミナー」「スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★」「ウエストキュッ！筋肉覚醒ストレッチ」
詳細
2012年10月01日 21:56 更新
東京&埼玉セミナー開催！「スポーツ栄養セミナー」「スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★」「ウエストキュッ！筋肉覚醒ストレッチ」のお知らせです！
≪１０月２８日(日）≫
★スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
既に、述べ１５０人以上の方が来てくださっているこのセミナー！
「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないしどうやってなれるのか、
実際はどんなことをしているのか、
なる為に必要な事は？
私が、どうやって「今」を築いたのか〜等をお話ししています。
そこから、(勇気をもらった」と言ってくださり、一歩を踏み出していく方が本当に増えてきました。
自分の人生は自分で切り開いていけるのです。
誰でも最初の一歩があるのです。
そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その１０年間の「経験」をお伝えしています！
「スポーツ栄養士」さんが、もっともっと育ってくれて、選手や親御さんの心を動かせる「スポーツ栄養士」になってほしい。
そして、食べていけるようになってほしい。
そうなれば、「スポーツ栄養」に取り組むチームや選手が当たり前になる〜。
そうなった時には、日本のスポーツ界はもっともっと発展していると、私は信じているのです。
それだけ、「栄養」には『力』があるのです。
『食べたものでしか身体はできていない、動かせない』のですから〜！
その為の、入口です。
さ、勇気を出して、はじめの第一歩を踏み出しに来てくださいね〜
★スポーツ栄養セミナー目的別編★
『疲労回復のための補食の選び方＆お菓子やジュース食べていいもの悪いもの/実践編』
疲労回復にかかせない「補食」！
どんなものを、いつ食べるかで、疲労回復度合は違います。
又、選び方を間違うと、逆に疲労をため込んでしまうのです（＞＜）
それらを、写真を選んでいただきながら、実際の組み合わせ方を学びます！
それに、みんな大好きなお菓子やジュース！
ＮＧなもの、食べてもＯＫなものも、具体的に写真を使って選んでいきます！
『サプリメントの選び方』
サプリメントを摂りいれる方も本当にい多くなってきましたが、その選び方や摂り方等の正しい情報はあまり知られていません。
知らなければマイナスの効果となってしまうサプリメント。
サプリメントアドバイザーでもある私ですので、選び方＆摂り方をお伝えいたします。
選手たちに好評のサプリメントもご紹介いたします！
毎日の食事を基本に、こういったポイントを押さえて食事を考えていくとより効果的です！
この講義は、即、実際に役立てることができます。
選ぶものが違ってくると、確実にカラダは変わります！！
■日時：１０月２８日（日）
＜パート１＞１４：３０〜１８：００ スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
＜パート２＞１９：１５〜２１：１５ スポーツ栄養セミナー 目的別編
・疲労回復のための補食の選び方＆お菓子やジュース食べていいもの悪いもの/実践編
・サプリメントの選び方
■場所： マイスペース＆ビジネスブース 池袋西武横店
＜パート１＞３号室 ＜パート２＞８号室
注：１ドリンク制。ドリンク代は各自でお願いいたします
http://
■参加費：＜パート１＞ ３５００円 ＜パート２＞ ６０００円
≪１０月２９日（月）≫
★スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜★
「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がない
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、
疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。
そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。
セミナーを聞いてくださり、取り組んでくださった皆さんからは、
選手ももちろんのとこ、ご家族も一緒に食べるので、
『体調には鈍感な主人や息子が、「最近体調がいい」とか「とってもいいウ○チが出るようになった！」と言っています。食べ物で変わるって実感してくれてうれしいです！感謝！』
といったお声もあります。
家族みんなで健康に、そして、大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう
食品の裏側のお話も満載で、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです！
解りやすくて、今すぐ始められる』『がんばろう〜と思える 』と、ご好評です。
★ウエストキュッ！運動前の筋肉覚醒のストレッチ講習会★
同じストレッチでも、呼吸法ややり方によって、『緩める』効果と『覚醒させる』効果が違ってきます。
これから動くぞ〜〜〜って時に、ゆるゆるダラダラにしてしまってはいけませんよね。
運動前や、ウオーキング（出かける前）に、ぴったりな呼吸法をとりいれたストレッチの方法をお伝えいたします
呼吸方の練習と、その呼吸法を使った、効果的な『筋トレ』もご紹介いたします〜
運動前にちょっとやると、ぐんと、軽く動けます〜
『身体が軽くなった！』『動きやすくなった！』『足のむくみがとれた！』と、ご好評です。
そして、この呼吸法〜！
ダイエットにもいいですよ〜〜〜〜(^0^)
私、２週間でウエストが『７．５cm』減りました〜！
『５日でウエストマイナス５cm 』『３日でウエストがマイナス２cm 』のお声もあります〜★
■日時：１０月２９日（月）
＜パート１＞９：１５〜１１：１５ 『スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜』
＜パート２＞１３：３０〜１５：００ 『ウエストキュッ！！運動前の筋肉覚醒のストレッチ』
■場所：朝霞市産業文化センター
東武東上線朝霞台駅・JR武蔵野線北朝霞駅下車徒歩約５分
http://
■代金： 『スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜』 ５０００円
『ウエストキュッ！！運動前の筋肉覚醒のストレッチ』 ４０００円
詳細・お申し込みはコチラから〜
http://
http://
≪１０月２８日(日）≫
★スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
既に、述べ１５０人以上の方が来てくださっているこのセミナー！
「スポーツ栄養士」になりたいけれど、就職はないしどうやってなれるのか、
実際はどんなことをしているのか、
なる為に必要な事は？
私が、どうやって「今」を築いたのか〜等をお話ししています。
そこから、(勇気をもらった」と言ってくださり、一歩を踏み出していく方が本当に増えてきました。
自分の人生は自分で切り開いていけるのです。
誰でも最初の一歩があるのです。
そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ〜ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その１０年間の「経験」をお伝えしています！
「スポーツ栄養士」さんが、もっともっと育ってくれて、選手や親御さんの心を動かせる「スポーツ栄養士」になってほしい。
そして、食べていけるようになってほしい。
そうなれば、「スポーツ栄養」に取り組むチームや選手が当たり前になる〜。
そうなった時には、日本のスポーツ界はもっともっと発展していると、私は信じているのです。
それだけ、「栄養」には『力』があるのです。
『食べたものでしか身体はできていない、動かせない』のですから〜！
その為の、入口です。
さ、勇気を出して、はじめの第一歩を踏み出しに来てくださいね〜
★スポーツ栄養セミナー目的別編★
『疲労回復のための補食の選び方＆お菓子やジュース食べていいもの悪いもの/実践編』
疲労回復にかかせない「補食」！
どんなものを、いつ食べるかで、疲労回復度合は違います。
又、選び方を間違うと、逆に疲労をため込んでしまうのです（＞＜）
それらを、写真を選んでいただきながら、実際の組み合わせ方を学びます！
それに、みんな大好きなお菓子やジュース！
ＮＧなもの、食べてもＯＫなものも、具体的に写真を使って選んでいきます！
『サプリメントの選び方』
サプリメントを摂りいれる方も本当にい多くなってきましたが、その選び方や摂り方等の正しい情報はあまり知られていません。
知らなければマイナスの効果となってしまうサプリメント。
サプリメントアドバイザーでもある私ですので、選び方＆摂り方をお伝えいたします。
選手たちに好評のサプリメントもご紹介いたします！
毎日の食事を基本に、こういったポイントを押さえて食事を考えていくとより効果的です！
この講義は、即、実際に役立てることができます。
選ぶものが違ってくると、確実にカラダは変わります！！
■日時：１０月２８日（日）
＜パート１＞１４：３０〜１８：００ スポーツ栄養士を目指したい人！集まれ〜★
＜パート２＞１９：１５〜２１：１５ スポーツ栄養セミナー 目的別編
・疲労回復のための補食の選び方＆お菓子やジュース食べていいもの悪いもの/実践編
・サプリメントの選び方
■場所： マイスペース＆ビジネスブース 池袋西武横店
＜パート１＞３号室 ＜パート２＞８号室
注：１ドリンク制。ドリンク代は各自でお願いいたします
http://
■参加費：＜パート１＞ ３５００円 ＜パート２＞ ６０００円
≪１０月２９日（月）≫
★スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜★
「健康」でない人が、競技スポーツをがんばれる訳がない
『元気に頑張れる身体』 『動く身体』を作って、日々の練習をがんばるのと、
疲労がたまり、なぜだか思うように動かない・・・。
そして、ケガ・・・。
この差は明らかです。
セミナーを聞いてくださり、取り組んでくださった皆さんからは、
選手ももちろんのとこ、ご家族も一緒に食べるので、
『体調には鈍感な主人や息子が、「最近体調がいい」とか「とってもいいウ○チが出るようになった！」と言っています。食べ物で変わるって実感してくれてうれしいです！感謝！』
といったお声もあります。
家族みんなで健康に、そして、大好きなスポーツを頑張れる身体を作りましょう
食品の裏側のお話も満載で、「知らない」怖さも、「知って」チョイスできるようになる、『目から鱗』のお話しもいっぱいです！
解りやすくて、今すぐ始められる』『がんばろう〜と思える 』と、ご好評です。
★ウエストキュッ！運動前の筋肉覚醒のストレッチ講習会★
同じストレッチでも、呼吸法ややり方によって、『緩める』効果と『覚醒させる』効果が違ってきます。
これから動くぞ〜〜〜って時に、ゆるゆるダラダラにしてしまってはいけませんよね。
運動前や、ウオーキング（出かける前）に、ぴったりな呼吸法をとりいれたストレッチの方法をお伝えいたします
呼吸方の練習と、その呼吸法を使った、効果的な『筋トレ』もご紹介いたします〜
運動前にちょっとやると、ぐんと、軽く動けます〜
『身体が軽くなった！』『動きやすくなった！』『足のむくみがとれた！』と、ご好評です。
そして、この呼吸法〜！
ダイエットにもいいですよ〜〜〜〜(^0^)
私、２週間でウエストが『７．５cm』減りました〜！
『５日でウエストマイナス５cm 』『３日でウエストがマイナス２cm 』のお声もあります〜★
■日時：１０月２９日（月）
＜パート１＞９：１５〜１１：１５ 『スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜』
＜パート２＞１３：３０〜１５：００ 『ウエストキュッ！！運動前の筋肉覚醒のストレッチ』
■場所：朝霞市産業文化センター
東武東上線朝霞台駅・JR武蔵野線北朝霞駅下車徒歩約５分
http://
■代金： 『スポーツ栄養セミナー基本編〜スポーツと健康〜』 ５０００円
『ウエストキュッ！！運動前の筋肉覚醒のストレッチ』 ４０００円
詳細・お申し込みはコチラから〜
http://
http://
困ったときには
