開催終了4月18日 溝の口ママ友ダイエットサークル
詳細
2016年04月17日 10:41 更新
ママ友ダイエットサークルのお知らせです
夏に向けてみんなで楽しくエクササイズ
4月18日 月曜日
場所 大山街道 ふるさと館
時間 10時から11時半
参加費500円(ハーブティー、スムージー付き)
持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・床に敷けるタオルやマットのようなもの
・500mlくらいの水(粉末のお茶を入れます)
今日はすごい風&雨ですが、明日は落ち着いてくれるかしら？
たくさんの方のご参加お待ちしています(happy)
参加される方は
お知らせいただけると助かります。
夏に向けてみんなで楽しくエクササイズ
4月18日 月曜日
場所 大山街道 ふるさと館 時間 10時から11時半 参加費500円(ハーブティー、スムージー付き) 持ち物 ・動きやすい服装
・タオル
・床に敷けるタオルやマットのようなもの
・500mlくらいの水(粉末のお茶を入れます)
今日はすごい風&雨ですが、明日は落ち着いてくれるかしら？
たくさんの方のご参加お待ちしています(happy)
参加される方は
お知らせいただけると助かります。
コメント(2)
2016年04月18日 15:10
本日の『溝の口ママ友ダイエットサークル』
今回の運動コーチは、わっこちゃん
地味でゆるいやつだよ〜と、言ってたけど、
スクワットにタバタ式などなど、
イヤ
キツイから〜〜
写真真ん中、みんなくたびれてます（笑）
みんな汗だく、腹筋、太もも、筋肉痛間違いない〜
日曜はゴロゴロしていたから、
週初め月曜の運動で身体をほぐしてスタートいいね
まだまだメンバー募集中です
リカバリースムージーは、胡麻きな粉バニラ
程よい甘さが美味しかった〜
次回は、4/25(月) 10:00〜 高津市民会館第４会議室です
お問い合わせ・お申込はコチラ
関東ママ友ダイエットサークル
https://ws.formzu.net/fgen/S27821876/
ご参加お待ちしてまーす
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