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開催終了オフ会予定告知(中止)

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2016年06月01日 14:31 更新

努力の結果を披露する事を目標に頑張りましょう!


なかなかダイエットが進まない方、頑張っているけどゴールが有耶無耶になっている方など、自らのモチベーションのガソリンとしてまずは参加表明してみてください。無理だったらキャンセルすればいいんです。

・参加資格:少なくとも標準体重まで(ギリオーバーでもOK?)頑張った人。ただ、体重よりも見た目が大事。

・詳細はまだ決めていませんが、ビフォア・アフターを見せ合いなど(業者対策にもなります)。ダイエットを始める前に全身の写真を撮影しておくことをおすすめします。更にどのようにしたら造形を極められるか等の情報交換しましょう。

・リバウンドを招く無理なダイエット(1ヶ月で痩せる等)をさせるような事にならないよう、また、業者対策の為に2ヶ月前に締め切ります。ただ、カラダと生活習慣両方を変えるのに2ヶ月は最低限のラインで個人で行うのにはかなりの意思が必要ではありますので注意してください。

コメント(20)

  • [2] mixiユーザー

    2016年01月27日 06:35

    >>[1]

    表明ありがとうございます!

    >期間を決めて

    まさにその為のオフ会です。利害関係が多少ある周囲の人は「痩せたねぇ〜」ぐらいの感想になってしまうと思うのですが、ここではその血の滲むような努力を感じて共有出来る人達が集まる場にしたいと思います!
  • [3] mixiユーザー

    2016年02月01日 08:29

    さて、残り6ヶ月となりました。
    綺麗に痩せるには最適な期間かもしれません。参加を迷われている方、まずは参加表明をして日々のダイエットのモチベーションにしてみてはいかがでしょうか。
  • [4] mixiユーザー

    2016年03月01日 04:32

    さて、残り5ヶ月となりました。
    ダイエットを始めて結果を出すには少しだけ短い期間となりました。まずは参加表明をして日々のダイエットのモチベーションにしてみてはいかがでしょうか。
  • [5] mixiユーザー

    2016年03月19日 06:55

    初めまして…参加を迷っていましたが(^-^)モチベーションが上がるならと申し込みました(^-^)宜しくお願いします(^-^)
  • [6] mixiユーザー

    2016年03月19日 07:15

    >>[5] 表明ありがとうございます。一緒にがんばりましょう!
  • [7] mixiユーザー

    2016年03月19日 07:23

    >>[6]
    メッセージを返して下さってありがとうございます(^-^)はい(^-^)効果が出ていたら良いです(^-^)
  • [8] mixiユーザー

    2016年03月29日 20:57

    こんばんは。
    モチベーションの維持・アップに参加させてください。
    こちらにカキコして参加表明を意識しはじめて食習慣を徐々に変えはじめました。
    おかげで、既に1キロ減量です。(僕の体重100キロでは、さして意味無いかな・・
    目標90キロ未満です)
    リバウンドしない減量が課題です。
  • [9] mixiユーザー

    2016年03月30日 22:01

    こんばんは。
    自撮りできないので、全身写真じゃないけど、お腹を中心に友人に撮ってもらいました。
    オフ会日まで、どれだけお腹がへこむか。挑戦です。
  • [10] mixiユーザー

    2016年03月31日 02:36

    >>[8] 参加表明ありがとうございます。リバウンドは短期の限定的な極端な食事制限をする事で引き起こされる事が多いので、食生活、生活習慣さえ永続的に変える事に成功すれば体重減少の量には左右されないので、一緒にがんばりましょう!
  • [11] mixiユーザー

    2016年03月31日 21:45

    >>[10]
    こんばんは。レス・アドバイスありがとうございます。
    オフ会に向けて頑張りますウインク
  • [12] mixiユーザー

    2016年04月01日 05:43

    さて、オフ会まで4ヶ月、締め切りまで2ヶ月となりました。


    当コミュは単なるダイエットコミュではなく、正しい知識で健康的に美しく痩せる、をモットーとしています。なので、オフ会は肥満体型の人は最低限標準体重範囲内まで頑張った努力を、標準体重範囲内の人は目指す体型をどこにフォーカスするか等、話し合う場です。オフ会の時にまだ肥満体型ではないよう、しっかりスケジュールを組んでいきましょう!(管理人自身にも戒め)

    では4ヶ月で何が出来るのか?かなりタイトなスケジュールです。しかし、中年の超肥満体レベルの人でもライザップの森永卓郎レベルまでの減量が、ちょいぽちゃレベルでも体型変化がはっきりわかるレベルまで昇華できる期間でもあります。

    食習慣、生活習慣を変える(変えた)事が定着するかどうかは微妙な期間ですが、それでも夏までの短期なら頑張れる、と自分を励ます目標の為にも、締め切りとしてまずはオフ会参加表明をしてみてはいかがでしょうか?無理そうならキャンセルすればいいのですから。


    今日から始める人は必ずオフ会の日に仕上がるような段階的なダイエットスケジュールを立てましょう。数週間で◯◯キロ痩せる、のような短期の手段はリバウンドに繋がる可能性が高いので決して手を出さないでください。「ひとりごと」トピ等も活用してログを取りながら自分自身を励ましつつやっていきましょう。
  • [13] mixiユーザー

    2016年04月01日 21:14

    >>[12]
    こんばんは。
    オフ会・こちらのサークルの趣旨、了解しました。

    現在体重100キロで上記写真のお腹の状況です。
    で、オフ会日までに90キロ未満を目指します。
    あと4ヶ月・・月平均にして2.5キロのペースの減量となります。
    自分的には、かなり厳しいです。ストイックにならなければ・・

    そして、オフ会日以降も減量を続けられる様に習慣づけたいと思います。
  • [14] mixiユーザー

    2016年04月02日 00:52

    >>[13] 私のやり方は厳しすぎて参考になりませんが、私は最高110キロの時に3ヶ月で25キロ減量しました。脂肪があればあるほど身体的に痩せるのが楽ではあるので、あとは精神的な部分がどこまで帳尻を合わせが出来るか、は現在の生活習慣や性格等個人差があります。

    どちらにしても自分にあったダイエット方法についての正しい知識および自己分析は日々精進ではあるので、色々参考になさってください。
  • [15] mixiユーザー

    2016年04月05日 19:08

    >>[14]
    こんばんは。
    熟慮の結果、オフ会をリタイヤします。
    残念。
  • [16] mixiユーザー

    2016年04月06日 11:59

    >>[15] 了解です。最新のInbody等だと筋肉と脂肪のバランスで標準体重の幅が出てくるので、最初の目標の参考になさるといいかもしれません。次回開催されるまでには目標値まで落とせるといいですね。
  • [18] mixiユーザー

    2016年04月07日 12:38

    >>[17] 了解です。ありがとうございます。一緒にがんばりましょう!
  • [19] mixiユーザー

    2016年05月01日 11:33

    さて、募集期間も残り1ヶ月となりました。

    私はこのままズルズル体の疲れを理由にしそうな感じだったのですが、オフ会設定があるので今月から絞り方を考えて取り組みます。

    本来は夏までに痩せる理由付けの(逃げ場をなくす)為に活用していただければと思ったのですが、そんな後押しは必要なかったようですね。参加者の人数次第によっては中止にするかもです。
  • [20] mixiユーザー

    2016年06月01日 14:30

    短期に無理な減量をしてもらいたくない、という観点から募集終了です。
    人が集まらなかったので開催は見送りにしようと思っています。

    コミュ、というと最初は人とのつながりが欲しくて参加するのでしょう。最初は仕方がない。食への依存があるのだからその依存先を何処かに求めないと心が持たないのかもしれない。

    参加方法も宣言とか、愚痴とか。次の段階には「イイネ!」を押してもらいたいという自己顕示欲が湧いてきたり。中にはコミュ内でリーダー気取りになって更に自己を肥大させたり。それでもいい。

    ただ、中にはそういったコミュにありがちな参加ルートを取らないで宣言なんかせず、本気でしっかり綺麗に痩せたい、今度こそ最後のダイエット、自分を変えるチャンス。そんな思いの人が数人はいるかな、と思って背中を押せる企画と思ったのですが、やはりマッチしていなかったようですね。

    今後も企画は考えていきたいと思っていますので、何かアイデアありましたら送ってください。

    管理人
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