4月15日水曜　午後　お子様連れ＆おもちゃあり ヨガ　 in 武庫之荘駅付近　武庫公民館

武庫之荘、立花で主に活動の子育てサークルにこにこ親子のイベント案内です！

★立花にあるヨガスペース シャラプレマ（講師の方が８人もいらっしゃる教室です！）の代表の吉識あゆ子先生が、わざわざ来てくださいます！(^^)/

シャラプレマ
http://shalaprema.jp/




●yogaについて
『yoga』という言葉はサンスクリット語で『結ぶ、融合、統一、調和』を意味します。
本来、yogaでは宇宙（すべてのもの）と自分はつながり一体で、多くのの恵みを受けているとされています。
　ところが、現代のストレス社会の中で、私たちは時間に追われ、情報に揺さぶられ、心と体のバランスを崩しやすく、 本来の一体感（幸福感）を感じにくくなっているのではないでしょうか。
　道に迷った時、動き回るよりもその場に留まり現在地を確認することが第一の近道でるように、 yogaによってこころ穏やかに、一回一回の呼吸を丁寧に、一つ一つの感覚に集中することで 今のありのままの自分（現在地）を見つめ、向き合いうことができます。

“自分自身のからだをいたわり、大切にあつかう。”　なんとも贅沢でやさしい時間をご一緒しませんか。





所属／ライセンス
山本ヨガ研究所：神戸市灘区王子町1-2-21 サンビルダー王子公園102（本部教室）
インド中央政府公認 VYASAI（ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団）
ヨーガ インストラクター養成講座(YIC) 修了
インド中央政府公認 VYASAI（ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団）
ヨーガ療法士（ヨーガセラピスト）養成講座(YTIC) 修了
日本マタニティ・ヨーガ協会
マタニティ・ヨーガ指導者育成ベーシックコース 修了
全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ５００）取得
ヨガウェアReal Stoneアンバサダー
Jプレゼンスアカデミー（旧JALアカデミー）パートナー講師


特別価格ですのでお見逃しなく！



-------------★前回の感想--------------------------------

最初に、先生からヨガの強さについて、聞かれました！斬新でした！ご要望を聞いていただけるなんて(^o^)v
参加者ママさんは、経験者の方が多い感じを受けました！がっつりヨガをやりたい！をリクエストしました。

最初は、ストレッチから始まり徐々にヨガのポーズに移っていきました！
ストレッチでは、自分の歪みを確認できたり、いろんな所を伸ばしたり、運動不足のせいか、私は、きつかったです(>_<)
猫のポーズに、太陽の礼拝のポーズ等50分でしたが、盛りだくさんでしたよ♪


今回は、9組の親子さんが、参加してくださり、1組の方が新規でした！
ねんねのお子様から、よちよち歩いてるお子様まで、わちゃわちゃでしたが、ママさんが、少しでもリラックスできてたら嬉しいです！

先生は凄く明るくて、美しく、パワーを感じました(*´ω｀*)





----------------------------------------------------------
4月15日水曜　13時15分　50分制

参加費 800円（特別価格）

※教室では通常2000円以上します

0歳〜就学前のお子様とそのママ対象

歩くコ、歩かないコのクラス分けがありませんことをご理解願いますm(_ _)m

場所
武庫公民館　学習室２（阪急武庫之荘駅から徒歩約２０分、バス８分ほど）
おもちゃがあるお部屋です(^^♪
兵庫県尼崎市武庫之荘8丁目1-1
Tel　06-6432-1177
http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/institution/05_054.html



持ち物：普段のお出かけグッズ、ねんねの赤ちゃんの場合気になる方はバスタオル、お母様用の水分

-------------------------------------------


お申込み方法など詳細はブログにてご確認くださいませ
http://ameblo.jp/nikonikooyako/entry-12001286756.html

こちらへのコメントででは受付出来かねますことをご理解お願いいたします。


お待ちしております！