みなさん、マタニティライフ楽しんでいますか!?
嬉しいこともたくさんありますが、ストレスを感じるときもありますよね

アロマテラピーを生活に取り入れて、よりHappyなマタニティライフを
過ごしませんか！？


・妊娠中でも安全にアロマを楽しみたい
・妊娠生活にアロマを取り入れてリラックスしたい
・赤ちゃんのためにも、できるだけナチュラルなものを使いたい
・マタニティライフをもっと楽しみたい
・自分でできる簡単なマッサージやストレッチ方法が知りたい
・プレママ友達をつくりたい

そんな方にオススメです



アロマテラピーによる香りは、妊娠中のストレスや不安を癒してくれます
妊婦さんの過度なストレスはおなかの赤ちゃんに対して悪影響があることが
科学的にも証明されています。
つまり、ママへのアロマテラピーは赤ちゃんへのアロマテラピーでもあるのです



内容
・妊娠期のアロマオイルの選び方と使用方法
基本的なエッセンシャルオイルの基礎知識に加え、
妊婦さんが使用するにあたっての注意点などをお伝えします。
妊娠線・腰痛・足のむくみなど、妊婦さんならではの悩みの緩和に役立つ
アロマオイルの使い方もご紹介します。

・セルフマッサージ＆ストレッチ
足のむくみ・腰痛・肩こりなどを緩和するマッサージ方法やストレッチをご紹介します。
実際に体を動かしながら体験していただきます。

・リラックスアロマスプレーづくり
不安やイライラを癒し、極上のリラックスタイムへ導いてくれる
アロマフレグランススプレーを一緒につくりましょう！
もちろん、つくったアロマスプレーはお持ち帰りいただけます



開催日時
5月17日（土）　10:30〜12：00

場所
東京都杉並区
JR高円寺駅　徒歩4分
※お申込みいただいた方に詳細をお知らせします。

参加対象者
・妊娠中の方　　安定期以降〜妊娠９か月までの方

先着5名までとさせていただきます。

料金
1500円（材料費込み）

お申込み方法
こちらのフォームからお申込みください。
　↓
http://form.os7.biz/f/0548ac01/

※15日が締切とさせていただきます。


ご質問などありましたらお気軽にどうぞ♪


【講師】
AEAJアロマインストラクター
マタニティアロマセラピスト