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開催終了※雨のため中止2019年1月28日(月)Jog&Walk

コミュ内全体

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2019年01月28日 17:37 更新

皆さまお疲れさまです♪

今週末は大阪国際女子マラソン、大阪ハーフマラソンが開催されます!出られる方、頑張って下さいね(^^)

さぁ!1月最後の筋トレとなります。
※2月は毎週金曜筋トレとなり、第1回目は2月1日(金)

皆さまのご参加お待ちしていますよ!

さぁ張り切って筋トレ頑張りましょう☆彡

★持ち物
・水分必須(必ずご持参下さいませ)
・マット
・チューブ
・手袋(地面に手をつく場合ありなのであってもOK)

●長居Jog&Walkホームページ
https://nagai-jog-and-walk.jimdo.com/

●ブログへのURL↓
http://njw.blog.fc2.com/

//

1月28日(月) 
20:00 〜 

長居公園のマラソンコースのスタート地点。 
ラジオ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。 
(緑の吊り時計の向かい側)


●今月のメニュー…チューブを使ったベーシック筋トレ

途中合流、途中抜けオッケーです。 
気軽にご参加くださいね。 

長居公園への交通アクセス 
http://www.nagai-park.jp/access/ 

(更衣と荷物預かりもしてもらえる所) 

☆長居ユースホテル 
(営業時間は夜の10時まで) 
ラジオ体操像前から徒歩1分 
http://www.nagaiyh.com/ 

☆貴重品持って走るの嫌だなぁって方 
駅のロッカーに預ける手もアルヨ!

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  • 2019年01月28日 (月) 20時開催
  • 大阪府
  • 2019年01月28日 (月) 締切
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