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開催終了8月18日(月)Jog & Walk

長居 Jog ＆ Walk

長居 Jog ＆ Walk

詳細

2014年08月18日 08:07 更新

どうも！みやです！

最近のマイブームは「小西 真奈美」です。

小顔クイーン、癒されます。

どうでもいいですね…

皆様、お盆いかがお過ごしでしょうか？

副管理人は帰省していますぴかぴか（新しい）

帰省初日の新大阪駅はとんでもない程の人の数でしたあせあせ（飛び散る汗）

お土産買うだけでも長蛇の列げっそり

僕は何とか事前にチケットを抑えていたので指定席で帰れましたが、自由席は座れない人もいて、指定席の通路にまで入って来ましたね。

トイレに行くのにも一苦労表情（あせり）

チケットは早めの購入をオススメしますダッシュ（走り出す様）

今回はちょこっと故郷の紹介を…

僕の故郷、下関は海沿いなんで走るには最適です指でOK

海峡の風を浴びながらのランニングは気持ちいいです表情（嬉しい）

また歴史的な街で、観光地もあり、その景色を眺めながら走ることが出来ます。

帰省初日も早速、走ってきましたぴかぴか（新しい）

後、山口県には「角島」っていう場所があります。

毎年、家族と行ってるのですが、沖縄の海みたいに綺麗な海で、この時期には観光客でいっぱいになりますサーフィン

ドラマや映画のロケ地にも使われており、SMAPのキムタクも「HERO」の撮影で来られました。

角島は山陰側なのでアクセスは悪いですが、山口に来られたら是非、一度行かれてみて下さいウインク

ではお盆明けの月トレの案内です。

２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ（約２０分）
新メニュー 2014 夏ボディ メゾット

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com

☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/

コメント(37)

  • [3] mixiユーザー

    2014年08月16日 14:03

    下関から走って帰ってくるのもありですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [5] mixiユーザー

    2014年08月16日 21:20

    >>[1]

    超ドSですなw
    多分、海の藻屑となるような気が水泳
    水産都市出身ですが、泳ぎは苦手なんですあせあせ

  • [6] mixiユーザー

    2014年08月16日 21:23

    >>[2]

    下関合宿…
    最高っすね！その企画ぴかぴか（新しい）
    帰省して改めてRUNするには最高な場所だと思いました顔(笑)

    おっ！どこか行かれたのですか？
    楽しみにしてますウインク

  • [7] mixiユーザー

    2014年08月16日 21:28

    >>[3]

    これまたドＳな要望w
    下関から大阪まで約550キロ…
    ウルトラマラソンを超えたレースやねあせあせ（飛び散る汗）
    もし実施したら1週間以上かかるかなダッシュ（走り出す様）

  • [8] mixiユーザー

    2014年08月16日 21:46

    >>[4]

    無理をなさらずあせあせ（飛び散る汗）
    次回以降で構いませんので、万全な時に来られて下さいねあせあせ

  • [9] mixiユーザー

    2014年08月17日 19:43

    「角島」の画像見てみたけど　ほんときれいな海〜 *:。.:*・'(*゜▽゜)'・*
    世界一きれいな海と言われてる沖縄に一度行ってみたいと思いつつまだ (^。^;)

  • [10] mixiユーザー

    2014年08月18日 00:14

    参加します！！

    みやくんがどうやって帰ってくるのか楽しみにしてますウッシッシ

  • [11] mixiユーザー

    2014年08月18日 03:55

    最近サボり気味なので、参加します。

  • [14] mixiユーザー

    2014年08月18日 07:21

    みなさん、いい夏休みだったようですね。
    本日参加できなくて残念ｘ
    かわりに朝Ｊ＆ＷのＴシャツ着て走っときました。
    朝日を拝みながらの軽めジョギングは最高でしたー♪　from なっち

  • [15] mixiユーザー

    2014年08月18日 07:24

    >>[13] よろしく、というのは一緒に下関まで走ろうということですか？笑

  • [17] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:21

    >>[9]

    角島いいですよ〜
    島に入る前に長い道路で「角島大橋」ってのがあるんですけど、そこを車で飛ばしたら気持ちいいですよぴかぴか（新しい）
    是非、行かれてみて下さい。

  • [18] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:24

    >>[10]

    何かすごい課題を出されてますけど、地味に新幹線で帰ってきましたあせあせ（飛び散る汗）
    変化ぐらいと言えば日焼けしたぐらいです晴れ

  • [19] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:27

    >>[11]

    そういや最近見かけてなかったですねあせあせ
    ぼちぼちやっていきましょ〜

  • [20] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:28

    >>[14]

    あら、残念あせあせ
    またお願いします！

  • [21] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:29

    >>[16]

    おっ、久々の参加ですね！
    よろしくお願いします指でOK

  • [22] mixiユーザー

    2014年08月18日 12:33

    今日は都合が悪いので、不参加です。
    来週はまたお願いします。

  • [26] mixiユーザー

    2014年08月18日 17:27

    今日は雑草花粉のおかけで、鼻グシュグシュです(T^T)

    でも、お土産がほしくてほしくてたまりませんので参加します♪

  • [27] mixiユーザー

    2014年08月18日 17:59

    昨日から、挫いたわけでもないのに、左足が挫いたみたいに痛い…。歩くのにもびっこひくぐらいなので、今日は無理ですね…(´-ω-｀)
    しかしなんでだろう〜…？原因は数日前の筋肉痛としか思えないけど、、、

  • [28] mixiユーザー

    2014年08月18日 18:38

    >>[22]

    タカさんがお休みとは珍しい顔(げっそり)
    また、次回お願いしますぴかぴか（新しい）

  • [29] mixiユーザー

    2014年08月18日 18:40

    >>[26]

    夜景さんもお盆土産のキャビアを忘れないで下さいねウッシッシ
    ご無理なさらずに〜ウインク

  • [30] mixiユーザー

    2014年08月18日 18:42

    >>[27]

    無茶は禁物ですよあせあせ（飛び散る汗）
    完治してから、また走りましょう！
    お大事にウインク

  • [31] mixiユーザー

    2014年08月18日 19:02

    参加します

  • [32] mixiユーザー

    2014年08月18日 19:05

    参加します！

  • [34] mixiユーザー

    2014年08月19日 00:30

    参加された皆様、お疲れ様でしたぴかぴか（新しい）
    雨もそこまで強くならなくて、よかったですねあせあせ
    お土産、いろいろ頂きありがとうございましたお願い
    また来週もよろしくお願いします！

  • [35] mixiユーザー

    2014年08月19日 00:30

    今日もありがとうございました♪
    久しぶりにちゃんと筋トレして走りました+゜。*(*´∀｀*)*。゜+

    たくさん美味しそうなお土産ありがとうございました♪
    今夜は寒天だけ食べて　他は朝食にいただきま〜す　+.゜(´▽`人)゜+.　

  • [36] mixiユーザー

    2014年08月19日 00:49

    >>[24]

    σ(^_^;)???

    LAに連れてってくれたら、
    サンタモニカ、ベニスビーチなら観光案内できますよ〜（笑）
    マッスルビーチってのが、他になくて面白いかもヾ(*´∀｀*)
    有名だからもう知ってますか？


    p.s.　昭和のアイドルは、かっこ悪い時によく使う (*´-`)
    　　　平成のアイドルは、無理がありすぎ！悪徳営業マンのセリフ!!!! 　(笑)　(/^^)/⌒●~*
    　　　
    　　　フツーにカッコよくなれるよう　アドバイスお願いします (；´艸｀)

  • [37] mixiユーザー

    2014年08月19日 08:11

    昨日はドタ参させて戴き有り難うございました。筋トレ苦手なので行くか行かないか迷いながらの参加で気合いが独り入ってなくすみません。また、今後とも宜しくお願いします！
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  • 2014年08月18日 (月) 20:00〜
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