【５月６日】サンデーKJO 2018年5月6日大阪府 | 気軽に初心者ランニング大阪城

開催終了【５月６日】サンデーKJO

詳細

2018年05月03日 23:23 更新

日曜の朝は

『サンデーーーＫＪＯ！！』

健やかなランニングライフを。

持ち物　　：　少しだけ頑張る気持ち
集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　１０時　途中参加途中離脱自由です。

内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　サンデーコース　 3キロ

　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG
　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常にすれ違うコースなので一人でも大丈夫です。
　　　　　　　　　
４名以上で開催

コメント(43)

最初から
全て
最新の40件

前

[4] mixiユーザー
2018年05月04日 09:28
>>[1]
９時からです。修正します。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2018年05月04日 14:02
>>[5]
アイシングしてるか？
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2018年05月05日 18:58
>>[8]
明日、10時くらいまで、1時間だけ、参加するかもです！朝、起きれたら、参加しようと思って、明日、参加するか、どうか、決めます^ ^
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2018年05月05日 19:14
>>[10]
今週は、あまり走れず、食べてばかりだったので、なるべく、明日行けるように頑張ります！
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2018年05月05日 19:28
>>[12]
また、次回、ランチも、参加します^ ^
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2018年05月05日 19:33
>>[13]
今日バラ園行ってきた。
中之島まつりもやってるから人は多いです。
ノースショアの前通った時、お客様45分待ちとか言われてた。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2018年05月05日 19:37
>>[16]
中央公会堂辺りはテキ屋さん屋台沢山出てるから、たまげせんべいや焼そばとかなら大丈夫
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2018年05月05日 19:44
>>[20]
嫁と喋りながら通っただけやから、シャーピンは記憶に無いです。
珍しいとこではアマゴを焼いてた。
かき氷は最近は自分で蜜かける、かけ放題になってるの知らんかった。
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2018年05月05日 21:49
明日、前のりで走っているので
もしかしたら途中合流になります。先にスタートして下さい。
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2018年05月06日 06:49
初めてですが、参加させていただきたいです。大丈夫でしょうか。
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2018年05月06日 07:21
参加します！よろしくです！
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2018年05月06日 07:26
>>[26]
開始時間、9時からになりましたよ^ ^
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2018年05月06日 07:33
ドタ参^ ^
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2018年05月06日 07:42
>>[27]
ほんで、あんたは参加なんか？
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2018年05月06日 07:52
>>[29]
10時まで、参加します^ ^
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2018年05月06日 07:53
1時間だけ、参加します！途中で、抜けます
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2018年05月06日 08:29
ヤスさん
ありがとうございます。9時にいきますね！
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2018年05月06日 08:38
9時過ぎると思うので途中合流します^ - ^
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2018年05月06日 08:42
>>[32]
僕も、ギリギリ間に合うと思います！
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2018年05月06日 08:55
ごめんなさい！
遅れます(^^;
今、谷4です
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2018年05月06日 09:02
>>[36]
すいません！
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2018年05月06日 11:05
今日は、遅れて、すいません(^^;
用事あるので、先に、帰らせてもらいました！
昨日は、1人で、走ったけど、やっぱり、みんなで、走る方が良い練習が出来ます^ ^
ありがとうございました^ - ^
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2018年05月06日 11:18
今日も有り難うございました！( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
来週は東京出張で参加出来ませんが、また再来週以降宜しくお願いします( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2018年05月06日 11:31
今日はありがとうございました！にぃくんのきっちりのペーサーのおかげでいっぱいいっぱいまでついていけました^ - ^めちゃいい練習になったのでまたぜひ参加したいです^ - ^
- イイネ！
- 返信
[42] mixiユーザー
2018年05月06日 12:33
参加された皆さんお疲れ様。
練習メニューは、
２キロのアップジョグ
５分３０スタートから１キロ毎に５秒アップで１５キロ。
途中ついて行けなくても、最後まで１５キロ走る。

モーリーは、初めの頃は６キロ位で止めてたけど今日は１２キロやった？成長してるね

ヤスは、余裕でぶっちぎるようになってきてるなあ。みんなも頑張りましょう。

女子で、待たすのが悪いから参加出来ないと言う人が居ますが
みんな、走り終わった後、ぐだぐだ話してるので待ってる感が無いです。気にせず参加して下さいね。
- イイネ！
- 返信

最初から
全て
最新の40件

前

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

[気軽に初心者ランニング大阪城] コミュニティトップへ

2018年05月06日 (日) 雨天中止
大阪府
2018年05月06日 (日) 締切

イベントに参加する
気になる！

参加者: 6人

気になる！してる人: 1人

主催者

mixiユーザー

主催イベント890回

困ったときには

このページの上部へ