【７／２８（金）】夜金ジョグ 2017年7月28日大阪府 | 気軽に初心者ランニング大阪城

開催終了【７／２８（金）】夜金ジョグ

詳細

2017年07月23日 23:26 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　１９時３０時　途中参加途中離脱自由です。

内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　５キロコース　２周　：　１周目　：　JOG（７分／ｋｍ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２周目　：　各ペースグループ作成
　　　　　　　　ラン終了後　：　ランジ（スクワット）　２０回　×　３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　おかわりラン　３ｋｍ　男子：５分スタート、１ｋｍごと１０秒アップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女子：５分３０秒スタート、１ｋｍごと１０秒アップ

　必ず、お読み下さい。　　　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=6148752&id=82803664

【管理人の呟き】
夏を制する者は、シーズンを制する
yaMaです。

いよいよ、今週の夜金時にＴシャツ受け渡しを行います。

１枚／１７００円です。基本１７００円おつりの無いようご用意お願い致します。
（私が指定する人は２０００円ご用意お願い致します。３００円おつり渡します。）

なお、２２時位までいますので、Ｔシャツ受け渡しのみ希望者は書き込みお願い致します。

今週、受け取り出来ない方は私が預かりますので、次回練習時随時受け渡しを行います。

以上です。質問がある方は書き込みお願いします。

コメント(47)

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[8] mixiユーザー
2017年07月26日 07:35
KJO "nonsense" T 販売記念
ギョービーサミット2017夏

新しいKJO Tシャツの販売をして今週も夜金後にカンパーイです！！

走ったあと、汗びたびたなのでどうしたらいいの？！
それならできたてホヤホヤの新しいKJO Tシャツに着替えよー！！
そして、餃子とビールでカンパイダー！！！
もちろんTシャツ買ってなくても大丈夫！！

場所: 森ノ宮純華楼

日時: 7月28日(金)21時半～閉店23時まで

先着20名様限定

締め切り:27日(木)22時半締め切り

☆参加ご希望の方は書き込みお願いします！
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2017年07月26日 07:50
純華楼の空心菜も食べたい(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2017年07月26日 07:54
T シャツだけ取りに行きます(*｀･ω･)ゞ
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2017年07月26日 08:34
遅れる可能性ありますが、参加してTシャツも引き取らせて頂きます。
純華楼も参加希望です。ここの麻婆豆腐食べてみたかったんで！
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2017年07月26日 14:25
二枚以上購入された方。
例　二枚の人は4000円

黒の半袖以外を購入された方。
2000円。

を持参して下さい。

黒の半袖一枚を購入された方はお釣りなしで1700円持参でお願いします。
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2017年07月27日 09:18
ランだけですが参加させていただきます(^^)よろしくお願いします！
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2017年07月27日 09:32
[訂正]
硬貨が多くなるため下記対応お願いします。

二枚以上購入された方。
お釣り有りでお願いします。
例　二枚の人は4000円

黒の半袖以外を一枚購入された方。
2000円。
を持参して下さい。

黒の半袖一枚を購入された方はお釣りなしで1700円持参でお願いします。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2017年07月27日 09:38
ぽちなし

がもゆかさん
参加されます。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2017年07月27日 12:35
2周目からになると思いますが、参加します
Tシャツも受け取らせてください！！
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2017年07月27日 21:02
参加でお願いします
Tも受け取ります！
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2017年07月27日 22:18
参加します、よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2017年07月27日 23:28
すんません。ここ1番の大事な時に風邪を拗らせてしまいました。よって自分の役目はここで終了です。
Tシャツは、明日、noriに渡しときます。
後は、yaMaさん、販売よろしくね。
- イイネ！
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[25] mixiユーザー
2017年07月27日 23:43
>>[24]
お大事にして下さい。
でも辛～い麻婆豆腐と餃子をビールでクイって行くと風邪も吹っ飛ぶかも知れませんよ。
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2017年07月27日 23:56
>>[25]
ありがとうございます
ラキラキさんとじゅんかろうで、麻婆豆腐、餃子、小籠包食ってはいちーJOしたかったー^_^
また、よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2017年07月28日 07:19
21時位に、Tシャツだけ受け取りに1700円握りしめて行きます
Tシャツ準備してくださった皆様、ありがとうございます
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2017年07月28日 07:27
準備ありがとうございます。
ランには、参加できるか分かりませんがTシャツは、引き取りにいきます！
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2017年07月28日 08:55
ラン参加で、よろしくお願いします！

Tシャツの準備ありがとうございます
受け取りします！
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2017年07月28日 12:16
4000円握りしめて参加します
よろしくお願いしまーす
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2017年07月28日 13:09
参加します♪
Tシャツ楽しみにしてます
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2017年07月28日 18:07
参加します！
シャツも受け取ります！
おかわりします！
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2017年07月28日 18:19
少し遅れそうです～(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
追いかけますね～(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2017年07月28日 18:28
すみませんが、一周目間に合わないです。
二周目から参加します！
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2017年07月28日 18:49
遅れます！

途中で合流させてください
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2017年07月28日 19:17
すいません！遅れます。1週目間に合いません。
- イイネ！
- 返信
[41] mixiユーザー
2017年07月28日 19:37
家から走って向かいますーー。
適当に見つけて、合流します(๑•̀∀- )و
- イイネ！
- 返信
[43] mixiユーザー
2017年07月29日 03:16
>>[42]
ありがとうございまつ！
一人ひとりのTシャツを着てる姿を思い浮かべながら、愛情込めて包装させてもらいまつた。
お気に入りの一枚にしてやってください。
- イイネ！
- 返信
[44] mixiユーザー
2017年07月29日 06:12
ノリさん
わざわざT シャツ取りに行ってくれてありがとうございました。
お手数おかけしました
(*｀･ω･)ゞ
- イイネ！
- 返信
[45] mixiユーザー
2017年07月29日 07:42
夜金ランお疲れ様でした

昨夜は、KJOのランニングチームTシャツの受け渡しありがとうございました
今後、イベントや練習に参加する時にメンバーの一員として着ること、楽しみです

Tシャツ制作委員会の皆様、とりまとめしていただいた皆様、本当にありがとうございました
- イイネ！
- 返信
[46] mixiユーザー
2017年07月29日 08:31
Tシャツのトピックばかり見ていて、ここを見てませんで、受け取りだけ行くとの表明もしておらずですみませんでした
名前入りのシール見て感激しました
ご準備くださった皆様ありがとうございましたm(_ _)m
みっちゃんも夏風邪は長引くので無理しないできっちり治してくださいね(^-^)//""
- イイネ！
- 返信
[47] mixiユーザー
2017年07月29日 09:10
>>[46]
ありがとうございます！
N愛見つかりましたか？
Nイベントの際は是非着て来てくださいね～
- イイネ！
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