いつもありがとうございます
だいぶ暖かくなりましたね。

4月より、親子でふれあいながら一緒にエクササイズを楽しめる親子ピラティスのクラス「親子クラス」を新設しました

対象年齢の目安は、産後3ヶ月くらい〜2歳くらいまでのお子様とママですが、それ以上の年齢のお子様でも、ママのみの参加でもOKです。

お子様を抱っこしたり、お腹や膝の上に乗せたりしながら、一緒に楽しく体を動かして行きます。（ママのみの場合でもエクササイズできるように指導致します！）
産後間もない赤ちゃんとママや、お子様と一緒にピラティスを楽しみたい方にオススメです

「親子ピラティス」にご興味のあるあなたは今すぐこちらのコメント欄、またはchikakohappy2525@gmail.comへ【参加希望】でご連絡下さい

【開催日時】
5月19日（月）10:15〜11:15（60分間のレッスン） 【親子クラス】です！
　※初めてご参加の方は、レッスン終了後に簡単なアンケートにご記入いただきます。

【開催場所】
中屋敷地区センター 2F 小会議室
http://nakayashiki.seya-npo.org/
駐輪場、駐車場あり


【料金】
１５００円／回
（初回体験料金 １０００円）

☆お友達紹介割引あり☆
お友達とご一緒でのご参加の場合、紹介して下さった方も初回のみ１０００円とさせていただきます

　
【定員】
８名様

【持ち物】
・ヨガマット(体操マットの無料貸し出しあり）
・水分補給用の飲み物
・フェイスタオル
・動きやすい服装（ジーンズ不可）
・お子様のお出かけグッズ等

※レッスン中の万が一のケガや事故は責任を負いかねますのでご理解のほどよろしくお願いします。（お子様を含む）
※お子様のお菓子等は、アレルギーのあるお子様へのご配慮から、お母様の目の行き届くレッスンの前後のみに限らせていただきます。（レッスン中はご遠慮願います）

定員になり次第、締め切らせていただきますので、
「親子ピラティス」にご興味のあるあなたは今すぐこちらのコメント欄、またはchikakohappy2525@gmail.comへ【参加希望】でご連絡下さい

あなたとお教室でお会いできることを楽しみにしています

ピラティスstyle
〜chouette（シュエット）〜
代表　松宮 千夏子