開催終了 【神戸＊4人参加】5/30(火)19:00-21:00✱ゆるっとダイエット部 〜今年こそはダイエットするぞーという方は集合〜
詳細
2017年05月29日 13:59 更新
神戸・三ノ宮！
「ゆるっとダイエット部〜今年こそはダイエットするぞーという方は集合〜」開催！
(・∀・)｛こんな方はいらっしゃいませんか？
□夏に向けてきれいになりたい
□ライザップを挫折した
□ダイエットの仕方を知りたい
そして
□1人やったら絶対やめる自信がある
□ダイエット仲間がほしい！
今回はそんな「ダイエット仲間」ほしい方にはおすすめ◎
おしゃべりダイエットカフェ会♡
今回はスポーツトレーナー・ジャーキーさんと一緒に
懐かしの学校の授業風に展開して参ります＾＾
今回のラインナップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
19:00✱授業スタート
(´艸｀*)｛保健・体育の授業をやりまーす✱
「気をつけ、礼、お願いします！」からの自己紹介♡
授業テーマ「ダイエットの簡単な考え方」&ダイエットに効果的な運動
担当✱スポーツトレーナー・ジャーキー
20:00✱給食：今日の夜ごはんタイム♡
今日から始めよう！
皆さんが食べたごはんを記録する「レコーディングダイエット」
20:30✱休憩タイム：
21:00✱下校
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツトレーナー＆看護師がお届けするダイエット仲間づくり交流会♡
「今年こそはちゃんとダイエットしよう」
そんな意思を貫けるような仲間づくりのきっかけにいかがでしょうか？
幹事：スポーツトレーナー・ジャーキー＆看護師・ぼん
日時：平成29年5月30日(火)19:00-21:00（18:45〜受付開始)
場所：神戸ネット＆レンタルスペースなゆた2階
対象：上記□にあてはまるダイエットを決意している方
会費：1,000円
持ち物：夜ごはん
備考：
◎当日キャンセルの場合は参加費100%頂きます。
◎動きやすい服装でご参加くださいませ＾＾
参加希望の方は
「�，�名前」
「�△�電話番号」
「��参加人数」
「�で�代：10代・20代・30代・40代・50代」
「�セ臆辰亡悗靴�1言（今までしてきたダイエットなど）」
をメッセージよりご連絡をお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております✼✼✼
【開催場所】
〒651-0097 神戸市中央区布引町3‐2-1
神戸ネット＆レンタルスペースなゆた
電話：078-855-2443
Mail:nayutakobe@gmail.com
HP： http://
Facebook: https:/
mixi : http://
Instagram: https:/
Twitter: https:/
「ゆるっとダイエット部〜今年こそはダイエットするぞーという方は集合〜」開催！
(・∀・)｛こんな方はいらっしゃいませんか？
□夏に向けてきれいになりたい
□ライザップを挫折した
□ダイエットの仕方を知りたい
そして
□1人やったら絶対やめる自信がある
□ダイエット仲間がほしい！
今回はそんな「ダイエット仲間」ほしい方にはおすすめ◎
おしゃべりダイエットカフェ会♡
今回はスポーツトレーナー・ジャーキーさんと一緒に
懐かしの学校の授業風に展開して参ります＾＾
今回のラインナップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
19:00✱授業スタート
(´艸｀*)｛保健・体育の授業をやりまーす✱
「気をつけ、礼、お願いします！」からの自己紹介♡
授業テーマ「ダイエットの簡単な考え方」&ダイエットに効果的な運動
担当✱スポーツトレーナー・ジャーキー
20:00✱給食：今日の夜ごはんタイム♡
今日から始めよう！
皆さんが食べたごはんを記録する「レコーディングダイエット」
20:30✱休憩タイム：
21:00✱下校
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツトレーナー＆看護師がお届けするダイエット仲間づくり交流会♡
「今年こそはちゃんとダイエットしよう」
そんな意思を貫けるような仲間づくりのきっかけにいかがでしょうか？
幹事：スポーツトレーナー・ジャーキー＆看護師・ぼん
日時：平成29年5月30日(火)19:00-21:00（18:45〜受付開始)
場所：神戸ネット＆レンタルスペースなゆた2階
対象：上記□にあてはまるダイエットを決意している方
会費：1,000円
持ち物：夜ごはん
備考：
◎当日キャンセルの場合は参加費100%頂きます。
◎動きやすい服装でご参加くださいませ＾＾
参加希望の方は
「�，�名前」
「�△�電話番号」
「��参加人数」
「�で�代：10代・20代・30代・40代・50代」
「�セ臆辰亡悗靴�1言（今までしてきたダイエットなど）」
をメッセージよりご連絡をお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております✼✼✼
【開催場所】
〒651-0097 神戸市中央区布引町3‐2-1
神戸ネット＆レンタルスペースなゆた
電話：078-855-2443
Mail:nayutakobe@gmail.com
HP： http://
Facebook: https:/
mixi : http://
Instagram: https:/
Twitter: https:/
コメント(1)
2017年05月29日 13:58
【明日開催✱今年こそはダイエットしたい】
「ゆるっとダイエット部
〜今年こそはダイエットするぞーという方は集合〜」開催！
あるときふと思ったんです。
□元々看護師をしてたからそうやねんけど生活がより不規則になった
□手軽なお惣菜や外食が増えた（特にコンビニのおにぎりとあげもの系）
□いろんな差し入れを頂く
□圧倒的に動く量が減った
□「何かさー…太った？」と言われた
□そう思えば！と思い体重計に載ったら恐ろしく増量していた
□いや、でもこれはむくみかもしれん！と現実逃避もした
□とりあえず食事改善から始めようと思い自炊を再開した
でも根本的に私あれなんです
□飽きっぽい
□意思がよわい弱い(笑）
なので
□ダイエット仲間が増えたら頑張れるかも♡♡
と
いつかダイエットもんの企画しよう！！
と水面下で企んでいたりしてました(´艸｀*)♡
そして今回
「ダイエットをテーマに企画やってみたいんやけど✱」
とスポーツトレーナー・ジャーキーさんから
素敵な提案があり開催決定！！
懐かしの学校の授業風に展開して参ります＾＾
(∩´∀｀)∩｛そんな今回のラインナップ♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
19:00✱授業スタート
(´艸｀*)｛保健・体育の授業をやりまーす✱
「気をつけ、礼、お願いします！」からの自己紹介♡
授業テーマ
「ダイエットの簡単な考え方&ダイエットに効果的な運動」
担当✱スポーツトレーナー・ジャーキー
20:00✱給食：今日の夜ごはんタイム♡
今日から始めよう！
皆さんが食べたごはんを記録する「レコーディングダイエット」
20:30✱休憩タイム：
(´艸｀*)｛集まったダイエット仲間同士！いっぱいお話しましょ
21:00✱下校
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「今年こそはちゃんとダイエットしよう」
そんな意思を貫けるような仲間づくりのきっかけにいかがでしょうか？
1人やったらすぐに断念してまうけど
2人だったら？3人だったら？4人だったら…(^^♪
「ダイエット」を楽しくできるきっかけづくりに♡
現在4人参加！
ただいま参加受付中！
(´艸｀*)｛参加希望の方はご連絡を♡
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