この場をお借りして
ｼﾞｬｽﾞではありませんが
よかったら
みなさんとyogaで楽しい時間を過ごせたらと思います



今yogaの仕事をさせて頂いていて
たくさんの方から
yogaをしてみたいという声を聞いて企画してみました



yogaをすると
呼吸が深くなり
気の流れをとっても良くします

肉体疲労やﾘﾗｯｸｽ効果があります

仕事の疲れや日頃のｽﾄﾚｽを
爽やかにyogaで手放し
ｽｯｷﾘ1日を終わらせましょ


基本的なﾊﾀﾖｶﾞをﾍﾞｰｽに
楽しくyogaをしてもらえるょうな時間にしたいと思います


初めての方や体が硬くて…という方でも大丈夫です
気にする事はありません

もちろん
お友達を誘っての参加も大歓迎です

見学だけしたいな…という方も大歓迎です


興味ある方ゎﾒｯｾして頂ければと思います


みんなで
楽しく体を動かしましょ