歩き方の基本を知っていたら
すぐ意識しだいで正しくなりますよ♪

歩きかたを身につけて自信につなげて下さい！

４月のテーマは
?自分の身体を知ること（歪み・癖を知る）
?基本の姿勢を知ること
?基本の歩き方を知ること　
＝癖や歪みのない基本の歩き方を身につけらるようレッスンを行います。

日時　
4月 6日（金）10:15-11:45 下目黒住民区センター
4月14日（土）18:00-19:30　目黒区民センター内
4月17日（火）19:00-20:30　目黒区民センター内

各日　1･5時間　￥３，０００　
☆公共施設を利用し受講費は抑えました☆

＊各回受付順定員になり次第締切
＊お振込で予約受付完了と致します。
お申込後、振込先のご案内を差し上げます。
＊７日前以降のキャンセルは
ご返金いたしかねますのでご了承願います。
＊各日共に靴を脱いでのレッスンもありますので汚れても構わない靴下（ストッキング・タイツNG）を忘れずにお持ち下さい。
6日参加の方は土足厳禁となりますので室内履きの運動靴やパンプスをお持ち下さい。
詳細・お申込み・お問い合わせは HPから♪
http://www.atroom2006.com

桜の名所目黒川のスグ近くです。
お花見ついでにウォーキングを是非楽しんで♪

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