☆★☆★ヘルシー＆ビューティー！？高級中華パーティー☆★☆★

本当の中華料理は美容にも健康にもいいものなのです
そんな普段は出てこない中華料理を安くおいしく楽しんでみませんか

中華料理って味が濃くてどこでも食べれるし…
中華料理でもダイエットできるって本当！？
肌が気になるから、脂っこいのはちょっと…

今回も元表参道の高級レストランの料理人が
そんな方々の期待にこたえます

男性3500円
女性3000円

なんとお酒の飲み放題もついて提供します

１５回以上行っている大好評レッスン枠ももちろん用意！！
各メニュー２名と少なくはありますが別途1500円のみでレッスン致します

過去には
お米も炊いたことない人が・・・リゾットを作れるように！
まったくできなかったけど、料理がこんなに面白いなんて！！

大好評のレッスン枠です♪来たならやってみなきゃ損！！
初めての方も二回目以降の方もどんどん連絡くださいね
レッスンが埋まってしまってもキッチン前で見ることができるのでこっそり見てみてください
きっと次回はやりたくなるはず

☆★☆今回のメニューはこちら☆★☆

サーモンとアボカドのシャーラー
（シャーラーとは中国語でサラダのこと。アボカドは森のバター♪完全栄養食なんです）

肉汁たっぷり鶏肉の小龍包
（高級点心の定番！カロリーを控えて鶏肉で♪さっぱりヘルシー自宅でも簡単にできるレシピです♪）

海老とトマトのチリソースがけ
（チリソースに酸味の効いたトマトの相性は抜群！海鮮とトマトのバランスの良い味を楽しみましょう☆）

鶏肉といろいろ野菜と五穀米のスープ煮込み
（鶏のコラーゲンをたっぷり吸った五穀米はまさに垂涎の一品♪野菜もふんだんにとれていうことなし！！）

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合計参加者が２０名を超える場合
鶏肉と五穀米のスープ煮込みは
鶏一匹 をまるまる調理しちゃいます♪
鳥一匹分のコラーゲンがすべてお米に！？

なかなか調理工程も見れるものではないですよね
レッスン希望の方はお早めに！！

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ひとつでも興味がある！楽しそう！おいしそう！と感じたらお問い合わせくださいね
どんな質問もお答えします

飲みものは自分でオリジナルカクテルが作れる！？「セルフバースタイル」になります
専属バーテンダーがいるので組み合わせやどんなのがおいしいか聞いてみてください
各イベントの特別ドリンクも用意・・・そっと確認してみてくださいね

料理仲間も遊び仲間も両方できる楽しい企画ぜひぜひ来てみてくださいね

☆☆下記詳細です☆☆

【日程】
9/16（日）　19:00〜22:00

【料金】（ドリンク料金込み）
男性：3,500円
女性：3,000円
※レッスンの方
　レッスン料として別途1500円頂きます☆

場所：東中野駅から徒歩30秒
　　　『セルフキッチン』
　　　東京都中野区東中野4-9-1 第一元太ビル B1F

アクセス：
JR東中野駅 東口「北側」に出て
正面にケバブ屋さんが見えます
そのケバブ屋さんの右の通りを数十メートルいった先の左手側にあります♪

興味ある方はお気軽に
メッセージくださいませ！
どんな質問にもお答えします(´∀｀)ノ

▼前回の写真はこちら
http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000070799503&owner_id=14017969