【ご確認いただきたいこと】

・早朝、やすらぎ提でゆるく走ります（歩きもＯＫ）
・ただ走るのではなく、行き交うランナーや散歩をしている方に「おはよう！」と挨拶をしながら走ります！（おはラン）
・ついでにバスセンターでカレーを食べちゃいます！
・挨拶をしながら気持ちよく走った後に空腹を満たしましょう！
※ゆるランですので、初心者の方およびゆるラン希望者が対象です

【本文】

最近、はまっているのは「とにかく明るい安村」（芸人）です。

こんばんは！管理人のもいです！

今回のラン活はチューリップが咲き誇る、やすらぎ提と萬代橋をゆるく走ります！

ただ走るのではなく、「おはよう！」の挨拶を交わしながら走ります！

名付けて「おはラン」

ずーーーーっと温めていた企画です！初の試みのため、参加いただける方がいるか不安ですが・・・笑

んで、せっかくなので万代シティーのバスセンターカレーを食べたいと思います！

挨拶をすることはとても気持ちがいいもの。
気持ちよく走って、おいしいバスセンターカレーを食べる！充実感はかなり高いと思います！是非ご参加ください！

ゆるランなので、1キロ6分30秒〜7分のペースで6キロ程度走りますので、初心者の方が対象になりますが、ゆるラン希望の方も参加可能です。

また、バスセンターまで指定した時間に行くことができれば、歩きでの参加も可能です！

では、第54回の案内です。

記

〇日時　4月29日（水祝）7時00分集合（終了目途9時頃）

〇集合　「新潟市歴史博物館みなとぴあ」

≪みなとぴあへのアクセス≫　http://www.nchm.jp/contents01_riyou/01index.html

〇定員　10名程度（3名より開催）

〇参加費　各自必要経費を持参

※小銭または千円札をご準備ください

〇内容

◆概要
・みんなで20分くらい走って、少し歩いた後、更に20分くらい走りバスセンターでカレー等を食べます（ランのペースは6分30秒〜7分くらいです）
・また、走りながら行き交うランナーと「おはよう！」と挨拶を交わします
・食べ終わったら、みなとぴあまで軽〜く走って（または歩いて）帰る
※途中で歩いてもＯＫです（指定する時間にバスセンターに来てください）
※歩きのみの参加もＯＫ（指定する時間にバスセンターに来てください）

http://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15002517/

※ランに自信がない方も参加可能です
※ラン経験者の方は物足りない内容ですが、ワイワイ走りたい方、カレーを食べたい方は是非お越しください

〇その他

・当日の気象状況により内容を変更する場合があります

・コミュニティ以内にある注意事項を必ずご確認ください

・各自小銭等の参加費をご持参ください（財布以外なら管理人が運ぶことも可能です）

以上

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【中止（延期）について】

事情により中止となることもあります。予めご了承ください。

（１）中止（延期）となる要因

・前日22時頃までに最少催行人数に達しない場合
・悪天候（雨天等）の場合
・会場都合等の場合
・その他予期せぬ事態が発生した場合

（２）連絡方法

中止の場合のみ事前にイベントトピにてお知らせいたします。（掲載が無ければ開催）
集合前にご確認いただきますようお願いいたします。
なお、開催の可否の判断は下記に実施します。

・前日の22時頃
・当日の6時頃

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【ラン活会参加の注意事項】

参加前に下記をコミュニティ内の注意事項を確認ください。

以上