サンディエゴのダウンタウンの少し北にあるヨガスタジオ　”The Little Yoga Studio”　http://www.thelittleyogastudiosd.com/　で開催するChaturanga Dandasanaのワークショップのお知らせです。

このポーズはAshtanga yoga, Vinyasa yoga の練習の際に沢山使う重要で基本的なポーズです。このWSはSurya Namaskara A,B（太陽礼拝）を通し行ない、太陽礼拝のアライメントも説明します。
初心者、中級者、またはインストラクターの方にもお勧めします。

正しいアライメントと身体の使い方を理解する事で怪我を予防し、今後の練習を深める事に役立たせてください。

http://atsuroyoga.blogspot.com/2012/01/chaturanga-dandasana-workshop.html

講師：Atsuro Chiba
９年以上に渡りアシュタンガヨガの経験を持つアツロウはAshtanga Yoga Center にてTim Millerのもとアシュタンガヨガの実践を続けており３rdシリーズを終了したのち現在は４thシリーズを練習中。ティムミラーのマイソールクラスのアシスタントを勤めるほか、自身のマイソールクラスを受け持っています。またこの日本語クラスを行っているFour seasons yogaやダウンタウンにあるThe Little Yoga Studioでもクラスを受け持っています。海外ではバリ島や日本でのヨガリトリート、またワークショップクラスなどを開催しております。
http://ashtangayogacenter.com/teachers.html

Tim Miller：アシュタンガヨガリサーチセンターの創設者のSri K Pattabhi Jois氏からアメリカ人で最初にサーティファイド（世界で数名しか与えられていない指導資格）を受けとり３０年に渡り指導経験を持つ
http://www.ashtangayogacenter.com/tim.html