おやこヨガ」はスキンシップいっぱいの親子で楽しめるヨガです。
子連れOK！...というママの為のヨガがありますが、この「おやこヨガ」はそれとは異なり、親子そろって動くことが大前提となっております 。
親子のスキンシップの中で、体をほぐし、強いだけではない柔軟でしなやかな体づくりを目指します。

おやこのふれあいを深め、心も体もほぐす温かな時間を過ごしませんか？
おやこヨガは、ヨガを通じて、人と人とをつなぎます。

日時：６月６日、６月２７日
時間：１０：３０〜１１：３０
（１３時まで場所をとっいるので、お時間のある方はお昼をお持ちください）
場所：小糸市民の家　ホール
(吉田クリニックより徒歩3分くらい。わからない方はメッセージください。)
参加費：５００円
対象者：0歳７ヶ月（１人でおすわり可能）〜未就園児のお子様とその保護者様
　　　　※お子様が複数でいらっしゃる場合ももちろん可です。
　　　　※月齢は目安です。
持ち物：・動きやすい服装（素足になれる格好）
　　　　・タオル
　　　　・飲み物（水分補給はOKです）
　　　　・各自お子様に必要なもの

お願い：様々な月齢のお子様が集まる場所となりますので、お菓子やおもちゃなどをレッスン時間中に出すことはご遠慮頂いております。


参加希望の方は、お子様の月齢と希望日をコメントで記入してください。
春休み中の企画ですので、上のお子さんがこられる方も年齢等記入してください

注）参加者が5名に満たない場合は中止、もしくは延期になりますのでご了承ください。

前回私も参加して、静かにやるとか難しいヨガのポーズはなく、子供と楽しくできる内容でした☆
みなさん気軽に参加してくださいね♪